可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。
通常情况下,吃完饭打嗝的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:吃完饭打嗝的患者可能是消化不良导致的。建议在医师的指导下使用健胃消食片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物来缓解身体不适。
日常护理:吃完饭打嗝的患者平时注意喝温开水温暖胃部,平时吃饭细嚼慢咽,选择易消化食物。
打嗝不止时,可以屏住气,深呼吸,然后屏住呼吸,尽可能长时间地憋着,然后再呼气,如此反复多次。也喝几口温开水慢慢咽下,并进行弯腰动作,因为胃部离膈肌比较近,可以温暖膈肌,缓解打嗝的症状。若症状长期得不到缓解,建议及时就医明确打嗝原因,患者可以在医生指导下口服多潘立酮片或乳酸菌素片进行治疗,平时要注意腹部的保暖。
气不顺堵在胸口老打嗝,考虑可能是由于肝郁气滞引起的,建议可以口服开胸顺气丸来进行调理,平时要保持心态的平和,不要过度紧张,而且吃饭的时候要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
引起打嗝的原因很多,是膈肌痉挛引起的。出现打嗝可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果严重也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。