主要是按具体症状，来选择合适的治疗方法，如果疼痛的症状并不是特别严重，保守治疗效果还是可以的，那就不需要进行手术治疗的，但是如果病情很严重，无法活动疼痛剧烈，经过口服药物效果不好，只能选择手术。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，这种情况建议配合牵引或者是服用仙灵骨葆胶囊用药治疗。
问题分析：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗
意见建议：。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体 两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
问题分析：你好，根据你的情况分析 若是轻中度突出，并无腰椎结构不稳，可先行保守治疗，如药物，针灸，推拿，牵引，理疗等都可以尝试。
意见建议：至于日常生活中建议您一方面要保护腰椎，如不宜坐矮凳子及软凳子，不宜睡过于松软的床，不宜弯腰负重，另一方要加强锻炼，如游泳（蛙泳最好），吊单杆对可锻炼腰椎肌肉，保护腰椎。
指导意见：腰椎间盘膨出可以引起腰部的疼痛活动受限，可以通过睡硬床，针灸理疗治疗腰部，配合腰痛宁胶囊口服
指导意见：如腰椎正侧位及过伸过屈位片，或腰椎MRI等检查，以明确腰椎是否存在结构不稳，及腰椎间盘突出的程度，从而判定椎间盘突出是轻中度
