孕期腹痛拉肚子可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕期间出现腹痛拉肚子的情况，首先需要查明引起腹痛拉肚子的原因。孕妇出现腹痛，拉肚子的症状大部分都是因为进食不当导致的。此时孕妇就需要及时调整饮食方式，避免进行辛辣、刺激的食物，并适当的多吃一些新鲜的水果和输出。另外，孕妇出现腹痛，拉肚子的情况还有可能是因为急性胃肠炎等因素造成的。
拉肚子直接拉水是一种常见的水泻，常见的症状是急性肠胃炎，主要是由于不干净的食物引起。吃了腐烂的食品，会出现腹泻、食欲减退、恶心、呕吐等症状。长期排尿会导致脱水和电解质失调。可以到正规的医院做一下粪便常规和离子四项目，然后在医师的建议下口服蒙脱石散和左氧氟沙星片来治疗，同时进行静脉注射，以补充水电解质。
拉肚子拉水，如果频繁的话，有可能会导致脱水，要及时补充水分，同时纠正体内的水电解质紊乱和酸碱失衡。拉肚子的原因有两种，一种是急性的，一种是慢性的，主要是因为炎症，尤其是细菌性的感染，或者是病毒性的感染，需要同时使用抗生素或抗病毒的药物。如果是因为自身免疫性反应引起的腹泻，可以使用抗免疫的药物来治疗。
拉肚子、拉水的治疗方法具体如下：
如果出现拉肚子、拉水的情况，可能是腹泻、消化不良引起的，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于控制病情。
在日常生活中，患者需要保持规律作息，规律进食，避免暴饮暴食，同时还需要按时早睡早起，避免熬夜，注意劳逸结合。
怀孕期拉肚子可以采取以下措施：
1.一般来说，怀孕以后如果出现拉肚子症状，首先要检查一下，看看是否是食物中毒造成的。如果腹泻症状比较严重，需要补液治疗，以免造成脱水。
2.怀孕以后如果出现拉肚子症状，可能是胃肠道炎症引起的。此时可以在医生指导下应用头孢类抗生素，比如头孢曲松钠这一类药物，孕期是可以应用的，不会影响到宝宝。
孕妇腹泻拉水，应适当补充液体，补充因腹泻丢失的水分和电解质尤其是钾离子并且补充因腹泻而流失的热量。在补液时，应严密观察胎儿的状况，是否早产或流产。另外对于一些特殊疾病如新生儿黄疸等可以采用口服葡萄糖酸氯己定或其他维生素类药物来辅助治疗，以保证母婴平安。其次，药物的使用还应格外重视，孕妇用药要格外注意。因为很多药物都有可能对妊娠造成不良的影响甚至导致早产或者是流产等不良后果。肠药中各种药物和抗原除不良反应外，有许多畸形可能，因此孕期服药不要乱用，必须在医生指导下使用。
此外，如果病症十分严重，则应该及时就医治疗。
