求髋关节置换术后第二十三天小腿肌肉松弛该如何规划锻炼!以及注...

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求髋关节置换术后第二十三天小腿肌肉松弛该如何规划锻炼!以及注意事项、锻炼要求!谢谢!小腿肌肉松弛求髋关节置换术后第二十三天小腿肌肉松弛该如何规划锻炼!以及注意事项、锻炼要求!谢谢!小腿肌肉松弛请问是不是长期卧床或者是患肢长期未使用其功能造成的!下床慢慢锻炼后就会慢慢恢复吗?谢谢!
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王石雷 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑疝,脑干损伤,脑血...
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问题分析:大小腿肌肉的松弛萎缩等多是废用性萎缩造成的,目前可以在非负重状态下进行肌肉的收缩-舒张训练。也可以下地后进行肢体的部分负重。增加使用强度肌肉的松弛自然慢慢就会好的。
意见建议:建议增加肌肉的使用,肢体部分负重,同时增加肌肉力量的训练,慢慢就好了。不用担心。
相关问答

出现腹壁肌肉松弛的情况,可以通过合理的饮食运动进行调理。可以通过仰卧起坐的运动锻炼促进腹壁肌肉的紧绷,同时注意适当的进行长跑、健身操等运动锻炼,注意长期坚持。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

髋关节置换术后的注意事项通常有避免使用矮小椅子、纠正不良姿势。
1、避免使用矮小椅子:在髋关节置换术结束后,患者应尽量不要用矮小的椅子,以免引起髋关节错位。
2、纠正不良姿势:在接受髋关节置换术之后,患者应注意纠正姿势,不要翘起二郎腿。此外,建议患者尽量避免弯腰,以免发生髋关节脱位。
进行康复训练的时候,患者可以使用助步器,以预防摔跤,又可以进行髋关节的功能锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

严重缺乏蛋白质引起的,如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性,皮肤的支撑力下降,脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种因素造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,髋关节置换术后注意事项是保护好伤口的清洁、注意髋关节的动作等。
髋关节置换术后患者要注意预防伤口的感染,定期进行伤口换药,保护好伤口,保持清洁。另外要多活动脚踝、脚趾关节,避免手术后长时间卧床,出现下肢静脉血栓。在床上坐起来、翻身的过程中,注意髋关节的动作。并且避免做髋关节内收和内旋的动作,侧身时好腿在下面坏腿在上面,防止在出现髋关节脱位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髋关节置换术后功能锻炼早期可以做一下踝泵运动,腹式呼吸,气压循环等治疗,可以防止深静脉血栓的形成。为了防止膝关节屈曲挛缩,可以牵拉一下腘窝软组织。在卧位情况下伸直患侧下肢,穿丁字鞋可以防止髋关节外扩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髋关节置换手术的注意事项是:
1、术后适当锻炼,以减轻髋部的负荷,降低人工材料的磨损,提高其使用寿命。
2、避免患肢和健肢交叉的情况。
3、术后3个月内尽可能的平躺。
4、避免坐在矮凳上,臀部弯曲度要低于90度。
5、饮食合理、体重可控、防止感染。
6、术后患者必须使用拐杖,直到没有疼痛和跛行,才能放弃拐杖。
7、如果术后出现肢体缩短、畸形等异常状况,请立即就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。