十天内瘦三十斤这快速的减肥基本是做不到，减肥最有效的运动就是有氧运动帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，户外健身运动对消耗能量较多的运动，慢跑爬山、快步走球类运动，不能胡乱节食或采用不当的减肥方法。
在怀孕的期间是可以用面膜的，但是选择补水的面膜，不要选择美白成分面膜，需要选择孕妇专用的面膜，对孕妇本身和胎宝宝都不会造成影响。可以每周应用1到2次，不药过于频繁，也可以适当的应用一些补水效果的纯植物护肤品。
肺部小结节没有什么药物可以将其消除，一般如果结节比较小，小于5mm，没有症状，可以不进行治疗，观察定期复查就可以的。要考虑进一步检查，包括肺部CT、结核抗体、痰培养等，排除器质性病变。
脖子肿大大多数都可以消除的。甲亢的常见症状有双眼突出、脖子肿大、心慌、乏力以及大便次数增多。脖子肿大后做甲状腺彩超甲状腺血流丰富的。严重者可以有火海征。甲亢诊断明确以后给予积极的治疗，脖子肿大就能够消退，建议患者不要紧张，要注意休息，避免劳累，不要吃含碘的食物，比如海带、紫菜等。避免吸烟，用药一个月以后，症状都会逐渐缓解。
甲亢患者脖子增大就是甲状腺增大，能不能治疗以后消退，重要的决定因素是采取了什么治疗，另外就是脖子有多大。甲状腺的肿大越明显，将来治疗消退的可能就越小。如果及时采取医治。那么甲状腺就会轻度的缩小。
病程早期为弥漫性甲状腺肿大，查体可见肿大甲状腺表面光滑，质软，随吞咽上下活动，无震颤及血管杂音，随着病程的发展，逐渐出现甲状腺结节性肿大，一般为不对称性、多结节性多个结节可聚集在一起，表现为颈部肿块。结节大小不等、质地不等、位置不一。甲状腺肿一般无疼痛，如有结节内出血则可出现疼痛。
