让孩子平躺在床上，用双手的拇指度，从宝宝的印堂穴位开始从上向下推，一直推到头发处，按摩15-30次左右。还可以按摩宝宝的迎香穴，按摩3分钟左右即可。另外可以用冷水给宝宝洗鼻子，连续几次，每天坚持，或者用生理盐水洗鼻子。
远离过敏原，当小孩出现鼻炎症状时，首先要远离过敏原，如花粉，灰尘，易导致过敏的饮食等，保持鼻腔内的清洁，避免抠鼻子。保持鼻腔清洁是预防及护理鼻炎的重大因素之一。
患有鼻炎的话，病情较轻，有鼻塞，流鼻涕，全身症状不明显。鼻窦炎的话，有鼻塞，流脓鼻涕，头痛，精神不好。去耳鼻喉科就诊，可以做个鼻内镜和鼻窦CT检查。禁食辛辣食物，避免上火，预防感冒。
现在治疗小儿鼻炎的最常用方法就是药物治疗、手术治疗等。由于鼻炎的反复发作经常出现，所以平时注意预防感冒，可以有效地减少鼻炎发作的几率。可以尝试盐水洗鼻的方法，对治疗小孩鼻炎有很好的效果。
小儿鼻炎分为急性鼻炎以及慢性鼻炎。急性鼻炎主要是以对症治疗以及支持治疗为主，与普通感冒治疗相同。慢性鼻炎需要查清病因，根据病因治疗。经常用生理盐水冲洗鼻腔，鼻部应用激素以及减充血剂等。
小儿鼻炎的治疗主要是采取支持治疗和对症治疗，预防并发症的发生。全身治疗包括大量饮水、清淡饮食、注意休息、保持大便通畅。早期发热发汗，可以采用生姜、红糖、葱白、煎水热服，可以用于发热畏寒时，发热时可以用镇静镇痛解热药。小儿急性鼻炎，早期的症状和感冒相似。急性鼻炎或感冒，一般在三四天以后，鼻涕黏稠逐渐减少，约1周左右会恢复，若黄脓鼻涕增多，则表示引发了鼻窦炎。
