火龙果是去火比较的水果，如果血糖不高，也可以适当喝一点葡萄糖水，怀孕的时候内火过旺，一定要注意，不要吃过于油腻和辛辣的食物，尽量是多以清淡为主，特别是现在天气比较干燥，一天最少保证八杯水，也可以喝一点鲜榨果汁。
孕妇下火最快吃以下食物或者药物：
孕妇经常吃一些辛辣和刺激性的东西，会引起上火，从而引起口舌生疮、大便干、小便黄等症状。可以适当调整一下自己的生活习惯，适当服用一些降火的中药。可以用金银花、菊花泡水喝，这是下火气最好的方法。另外，在降火的期间孕妇要避免食用干锅、火锅等辛辣刺激性的食品，并且要多饮水。
每天多喝开水，在水里放30或40杯金银花茶，这不会影响宝宝，但也能减少火势。草莓不仅好吃，而且有药用价值。中医认为它具有“泻火、清热、退热、除烦”的功效。怀孕的妇女生气时可以吃一些，但不能吃得太多。尽量少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。不应该吃太咸、太甜、太油腻的食物；饮酒和吸烟是绝对禁止的。内热过多后，通常会出现牙龈肿痛、喉咙痛、牙龈出血和大便干燥等症状。如果症状轻微，多喝水，增强新陈代谢，少吃辛辣刺激的东西。
孕妇上火多食用西瓜，苹果，梨，柿子，草莓，柚子等可以有效的降火，尤其是西瓜，柚子等。在怀孕期间，如果出现了上火的症状，首先要从饮食上来调理，是需要注意多喝水、清淡饮食，还可以适当的吃些苦瓜。
感冒常常是由于抵抗力下降，致病菌趁虚而入，胃肠消化功能也受到影响，因此感冒时应吃一些提高免疫力的、易消化食物。新鲜蔬菜水果，如白菜、菠菜、菜心、胡萝卜、芹菜、白萝卜、绿豆、雪梨、生姜，肉类食物不宜吃太多，要多吃菌类，如香菇、草菇、金针菇，能够增强抵抗力。
