这是运动一会膝盖疼痛，这有可能是因为韧带拉伤导致的。可能是由于你跳绳的时候膝盖扭到了，现在先不要运动了。能不走路就不走路。休息半月的时间看看。一般没什么大问题。放心就行。
通常来说，开穴减肥有一定的疼痛，但是一般可以忍受，具体分析如下：
开穴减肥通常是体内把穴位打开，然后对经络进行疏通，从而促进体内脂肪燃烧，起到辅助减肥的作用。开穴减肥一般情况下是会有酸痛的感觉，但是具体的疼痛程度因人而异，因为每个人对疼痛的敏感程度不同。如果想要减肥还需要控制饮食、适当运动才能取得理想的效果。
通常情况下，吃减肥药浑身疼可能是药物不良反应、药物过敏等原因引起的。
1、药物不良反应：部分减肥药物主要作用于中枢神经，可能会对中枢神经产生比较强烈的刺激，容易引起浑身疼的症状。建议患者及时停药，科学减肥。
2、药物过敏：部分患者对减肥药中的某些成分过敏，吃完减肥药后，可能会出现一系列过敏症状，如皮肤潮红、瘙痒等，严重者还可能会出现浑身疼的情况，多为全身酸疼。建议患者遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
髌腱炎是一种常见的因髌腱使用过度而导致的损伤。即当长期跑步时，身体会施加压力于髌腱上，刚开始会导致肌腱发生微小的撕裂，这时，身体会试图修复这些损伤。但当肌腱的撕裂越来越多时，身体无法及时修复，而不换其他运动，依旧坚持跑步，最终导致越来越严重的肌腱损伤和炎症。
在跳绳时膝盖疼痛是因为在跑跳的时候膝关节产生了应力刺激，导致膝盖内的半月板、滑膜损伤，造成乳酸，所以产生酸痛，注意停止运动休息片刻，用毛巾热敷膝盖，运动前要做预备活动。
考虑是劳累疲劳，关节炎，肌肉韧带疼痛等原因引起的，建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗，是关节肌腱的损伤的情况下，就要多休息，减少活动，局部的按摩热敷。
