考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，伴有骨刺形成。重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
腿部出现骨刺需要根据情况进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.物理治疗：如果骨刺不是在关节部位，可以通过物理治疗，比如：微波治疗。
2.药物治疗：可以服用一些促进骨骼新陈代谢的药物，比如：藤黄健骨片，可以控制骨刺的增长，减轻局部的发炎。
3.手术治疗：如果骨刺在关节腔中，会对关节的运动造成一定的干扰，可以通过关节镜进行微创外科治疗，以消除骨刺，从而达到关节的功能。后期发生的畸形需要进行全膝关节置换术，以完全清除骨刺，使其恢复正常。
骨刺疼痛要做影像学检查，看骨刺的位置以及大小。看看是否需要进行手术治疗，去除骨刺，骨质增生所引起的疼痛，往往是骨质疏松引起，或者这个年龄出现骨代谢异常，缺乏钙质。
膝关节长骨刺疼痛，可以通过使用药物、手术治疗等方式进行治疗。
1.使用药物：膝关节长骨刺疼痛，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、美洛昔康、依托考昔等药物来缓解症状。
2.手术治疗：膝关节长骨刺疼痛，如果患者的情况比较严重，患者有手术指征，患者可以进行手术治疗，如关节镜下行半月板修整成形术、滑膜清除术等。
骨刺一般是用保守方法进行治疗。骨刺的治疗要根据病因来进行，腰椎、膝盖的韧带松动，身体会出现骨刺，从而缓解腰椎和膝盖的不稳定。因此，可以做一些有关的功能训练，比如股四头肌，双腿并拢，把沙包系在脚踝上，再把膝盖伸展到90度。通过这种功能训练，可以加强膝关节附近的肌肉力量，提高关节的稳定性，从而降低出现骨刺。
长期营养不良，低蛋白血症，常导致患者脚面浮肿，常见于重症感染、肿瘤晚期白蛋白水平低下者。下肢深静脉血栓形成，导致静脉回流受阻，引起脚面浮肿。多发生于单侧，不对称出现浮肿，同时有小腿后侧压痛。肾功能不全，白蛋白大量丢失，水分在体内潴留，多导致脚面浮肿。
