怀孕38周了晚上小腿抽筋厉害,怎么办?

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孕38+2最近晚上睡觉醒来腿一伸,小腿小抽筋好难受。听说后期吃多钙片胎盘会钙化,所以我已经有半个月不吃钙片了,主要是牛奶每天一瓶,两三天喝骨头汤,请问医生是不是缺钙呢,现在也不知道哪天要生,要不要再吃些钙片呢,或者有什么更好的补救方法。谢谢!!
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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下列一些措施可帮助孕妇减少抽筋:避免走路太多或站得太久,减轻腿部肌肉负担;睡眠时保持下肢温暖,不要让小腿受风寒;休息时,将脚部稍微抬高,脚趾向上伸展,使小腿后部肌肉舒张,减轻肿胀;常做肌肉按摩,特别是腿脚部的肌肉,改善血液循环。晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟,不仅能预防抽筋,还有利于睡眠,一举两得。
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张艳菊 医师 泗水县中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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你好,主要是缺钙和受寒引起的,希望继续补钙,注意保暖,可试试迪巧,它的钙的吸收率还是比较好的。
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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您好,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
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王保峰 医师 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室内科 一级
擅长:消化道、呼吸道
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这种情况应该是缺钙引起的,建议您用乐力钙试试。
相关问答

孕妇在怀孕时期出现小腿抽筋症状的情况如下:
孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解小腿抽筋的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

5、6个月后胎儿生长发育加快,对钙质的需求增加,会导致母体缺钙,营养跟不上,可以吃点猪蹄补一补。腿部容易抽筋,补充些钙片吧,容易吸收的那种,不要超量,否则宝宝太结实了也不好生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕屁股抽筋可以通过日常调理、饮食调理等方式进行缓解。
妊娠后屁股抽筋,有可能是由于着凉,也有可能是由于子宫增大,对周边的组织和神经造成压迫导致的。怀孕后要保证充分的睡眠,同时要加强自身的保护,同时要尽量减少运动。避免长期站立或坐着,要注意休息。孕妇在孕期的晚期可以选择左侧卧位,平时要多补充钙质,多摄入一些富含钙的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先平常要避免劳累过度,你一定要注意补钙,可以吃点钙片,配合服用维生素d软胶囊,同时平常可以多吃一些肉类和蔬菜水果,尽量不要挑食,也可以配合喝点配方奶粉,都有利于补钙。要多吃豆浆,豆奶,豆腐皮。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是怀孕后激素分泌变化刺激引起的。如果没有做B超确诊是宫内孕,也不完全排除宫外孕的可能性,因为宫外孕也有可能会出现这种疼痛的。需要去医院做B超,严重时需要及时就医。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后脚抽筋,可能是缺钙引起的,平时要注意多户外活动,补充钙铁锌等微量元素可以多吃牛奶豆制品,每天晚上睡前还需要用热水泡泡脚,注意脚部的保暖,时常抬高腿部,让腿部血液循环得到改善。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮