去年我迷上网络游戏.没事干天天玩;半年下来我的脚腕;手腕;肩...

会员2 25 已回复
去年我迷上网络游戏.没事干天天玩;半年下来我的脚腕;手腕;肩;腰感觉有时麻木和小小刺痛.很不舒服,好象筋拉痛的感觉,到处看医生,有的医生说类风湿,有的医生说坐骨神经,有的说肾亏,还有的医生干脆说是没病锻炼一下就没事儿了.但我根据医生指导以上很多钟药物都试了并且还天天跑步,依然病情没有改善.......?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
已帮助用户: 304151
平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
相关问答

皮肤出现麻木刺痛,可能是由于过敏的原因引起的,也有可能是由于过度劳累或者是神经炎的原因引起的,明确病因之后再做治疗的,平时一定要注意好好休息,饮食一定要清淡,适当的时候可以多锻炼身体的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

面部麻木刺痛应该及时到医院就诊,查头颅及三叉神经磁共振平扫,明确是脑部出了问题还是三叉神经出了问题。如果是脑部的病变一般常见于脑血管病、脑部占位、还有脱髓鞘疾病,脑部的病变应该进行正规的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大腿外侧肌肉麻木刺痛一般是由于股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出等引起的。常见的治疗方法,可以去医院做腰部ct,明确病情后再对症下药;如果是由于股外侧皮神经炎引起的大腿外侧肌肉麻木刺痛,可以服用药物进行治疗;也可以采用针灸、按摩等方法进行治疗;平时要注意保暖,防止受凉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,怀孕大腿外侧麻木刺痛可以通过物理治疗进行局部热敷缓解。
这是因为激素改变引起的骨盆韧带和椎骨间的关节、韧带松弛。可以通过物理治疗进行局部热敷,并结合推拿来促进血液循环,减轻肌肉的紧张状况。也有可能是由于神经炎所致,可以采用针灸治疗。建议在日常生活中尽量不要久坐、久站、久蹲,最好是以左侧卧位为主,定期进行产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可能与腰部疾病有关系,比如腰间盘疾病等。到医院骨科检查一下,可以做腰椎核磁检查等。查找病因。对症治疗。如果确诊为腰间盘疾病,可以牵引按摩等物理治疗。生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久坐久站等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿外侧的麻木和刺痛感最常见于腰椎间盘突出症,往往是在腰一和腰二的平面。诊断除了大腿麻木和刺痛感外,还要经过CT或者核磁,才能确定突出的方向和类型。同时在临床上还有另外一种病也能出现这个症状,就是股前外侧皮神经在走行的时候,在髂前上棘这个位置受到压迫或者撞击。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病