脾胃湿热，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。注意饮食清淡，少吃带有口味重的调料及食物，特别是辣椒，切勿暴饮暴食，多喝温白开水，尽量少喝牛奶、豆浆。注意保持舒畅的心情，遇事不要过于急躁，放宽心态，心平气和，切勿心里憋气，以免火气上浮，脾胃湿热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用，也可干食用。
通常情况下，肝胆湿热的患者临床会表现为腹胀，恶心，可以用一些健脾的药和养胃的药物同时进行治疗，如湿毒清胶囊，养胃舒颗粒，治疗效果较好。
建议脾胃肝胆湿热患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。可以适当进食具有改善脾胃肝胆湿热功效的食物，如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。
通常情况下，冬季皮肤干燥痒，可以注意以下几个方面：
1.尽量避免搔抓，避免吃刺激性的食物，可以适当添加新鲜水果蔬菜，能有利于皮肤代谢速度加快；
3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品，还要穿着棉质衣物，不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。
小孩发热主要是由病毒感染而引起的上呼吸道感染，平时要多休息，多喂水，必要时化验血常规根据化验的检查情况再合理的用药。体温没有超过38.5度的话，一般是不用退烧药的。
肝胆被湿热会出现气机阻滞，而当气机阻滞分布部位不同时，产生的症状也不一样。如果在下焦，这个病人就会表现出泌尿器的感染。如果是在中焦，则会出现一些胃肠道的症状，容易恶心呕吐。如果在上焦则可能会出现胸闷，呼吸不顺畅等感觉。
肝胆湿热、脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。所以需养成良好的饮食习，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，调理健康脾胃。可以吃雪莲乌药叶粉，来调理脾胃虚寒。
