糖尿病的环境因素首先是空气污染，包括其余食物污染，会对身体本身产生这种所谓的慢性炎症。
因为所有的污染都会产生炎症因子，而这些炎症因子最终会导致慢性炎症，作用于胰腺，包括骨骼、肝脏、脂肪组织等。而这些炎症最终会导致胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗。因为糖尿病不仅仅是胰腺本身的问题，胰岛素的靶器官如肝脏、骨骼肌、脂肪组织都会受到一定程度的损伤。这是环境因素对胰岛素的影响，而糖尿病发生发展的最重要原因是炎症本身会引起这一系列环节。
糖尿病的环境因素如下：
1.首先，空气污染，因为空气的污染会产生炎症因子，而这些炎症因子最终会导致慢性炎症，作用于胰腺，包括骨骼、肝脏、脂肪组织等。而这些炎症最终会导致胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗。因为糖尿病不仅仅是胰腺本身的问题，胰岛素的靶器官如肝脏、骨骼肌、脂肪组织都会受到一定程度的损伤。这是环境因素对胰岛素的影响，而糖尿病发生发展的最重要原因是炎症本身会引起这一系列环节。
2.另外就是所谓的物质生活水平的提高，饮食摄入过多导致肥胖，也属于环境因素的范畴。所以环境因素对糖尿病的影响主要是各种原因引起的慢性炎症，比如自身污染，饮食中热量摄入过高。
怀孕以后，长期坐着对胎儿影响不是很大。也不会导致胎儿发生畸形。但是尽量不要长期久坐，久坐的话容易影响局部的血液循环。可以适当的起来活动一下。对以后阴道顺产能够起到一定的好处。
孕妇在怀孕期间久坐会造成胎儿缺氧的现象，从而影响胎儿的生长发育，造成胎位不正，会给孕妇生产增加困难。另外久坐也会腰酸背痛、血液循环不畅导致下肢麻木、水肿等。孕妇在平时不要久坐或者是久站，应适当活动散步，促进血液循环。
常常失眠，不一定是缺少维生素，需要具体问题具体分析的，有可能是亚健康或者是心理压力等因素造成的。治疗失眠不使用维生素治疗，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
