包皮过长很疼平时可以让龟头外露，这样可以降低敏感度缓解疼痛的，如果一直影响正常性生活，还是及时的包皮手术进行治疗比较好，平时要注意做好个人的卫生，预防感染的现象。
包皮过长疼属于龟头炎，治疗龟头炎的方法是要针对发炎的原因，因此会因人而异。西医治疗的基本原则是消炎杀菌。一般是内外并治。对于急性浅表性包皮龟头炎和环状溃烂性包皮龟头炎的治疗首选四环素。
多见于包皮炎、龟头炎等导致，可以先使用洁尔阴清洗，另外可以外用软膏等药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取药物治疗，注意卫生，暂停性生活，如果有手淫要戒除。另外注意是否有包皮过长，如果有包皮过长，也可以采取包皮环切术治疗。
包皮过长一般不会引起睾丸疼痛，但是包皮过长本身是不好的，可以引起包皮龟头炎，到前列腺炎和睾丸炎，进一步会导致睾丸疼痛。及时去医院检查，对症治疗，平时注意穿宽松的内裤，勤洗内裤，避免感染。
手术一般会打麻药，手术过程中不疼，但是手术后2-3天内刀口会有疼痛的感觉，一般医生会开一些药物缓解疼痛的症状。包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗。
包皮过长可影响阴茎发育，易引起包皮龟头炎、泌尿系感染、早泄等。无论有无不适都可以手术治疗。平时应注意局部清洁卫生，常用清水清洗、清除包皮垢，可减少多种并发症的发生。饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。
