常备一些药物，用于中暑时急用，比如清凉油，藿香正气水。清凉油具有清凉散热醒脑，提神止痒止痛，用于感冒中头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬等。藿香正气水适用于解表，化湿理气和中用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。
主要是日常生活的饮食、比如吃辛辣刺激食物或者熬夜玩手机造成的，还跟体内激素代谢紊乱等因素有关，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保持生活规律，同时做好面部皮肤的卫生清洁护理。
女孩子的脸上长痘痘的原因有很多，比如经常饮食不规律，喜欢吃一些辛辣的食物，经常熬夜脸上就会起一些痘痘。如果是青春期的女孩子是由于体内的雌孕激素分泌不均匀，所以也会导致女孩子脸上起青春痘。
夏日防中暑，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。饮食上要以清淡为宜，多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物。
狐臭不会影响到人身体健康，会影响到人的形象，狐臭与遗传等因素有关。狐臭是腋部大汗腺分泌物为细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。要从自身卫生做起，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌。
