如果不是经常忘记，那就是工作和工作压力太大，睡眠不足，睡眠质量差。如果是比较严重的健忘症，或者是比以往更严重的话，需要考虑是否存在老年痴呆症、阿尔茨海默症、路易体痴呆、血管性痴呆等的早期症状。首先要保证充足的睡眠，要多做运动，多吃一些坚果和水果，如果效果不好，就去医院做进一步的检查，明确是否存在早期痴呆，及时进行治疗。
脑梗是大脑某处血管发生堵塞，造成该处脑组织缺血缺氧坏死形成的，发病的原因跟脑动脉硬化，高血压，高血脂，高血糖，遗传因素，肥胖，抽烟，喝酒，都有一定的关系。确定为脑梗之后，需要口服抑制血小板聚集的药物和降低血脂的药物治疗，急性期过后配合中草药调服，中医的针灸按摩理疗等。
脑子忘事如果不经常，不是病态，有可能因为事情过多，工作生活压力大，睡眠时间不足，睡眠质量不好引起。如果忘事比较严重，或者比以前严重，要注意有无痴呆早期征象，包括老年痴呆，阿尔茨海默病，路易体痴呆，血管性痴呆等。
容易忘事是时脑瘤的前兆，出现了头痛而且容易忘记事情，考虑是慢性的脑供血不足。随着年龄的增加，血管逐渐的管壁增厚，血管腔就会变得狭窄，供给脑部的血流量就会减少。
这是记忆力下降，成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化，除此之外，记忆还与身体健康状况有关，如酒精中毒，甲状腺功能低下，糖尿病，都可以引起记忆力下降，同时记忆力还与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大，抑郁，自卑，焦虑的心理状态时，也会引起记忆障碍。
当身体被检查出有轻度肝硬化的症状时，一定要配合医生进行积极的治疗，一般患有早期肝硬化的病人在经过及时的治疗，是可以改善肝脏受损，能够防止肝部恶化嘛，但是在目前的医疗水平上，有肝硬化的病人是不能治好的，只能通过药物的方式来缓解。
