可以用洁净的纱布或者是毛巾醮上消毒植物油来进行擦拭、软化，然后用一定量的肥皂和温开水来洗净，如果头垢比较厚还可以用油纱布包裹数小时，然后轻轻的擦去一些，最后再用一定量的肥皂水和温开水来洗净，清洗干净之后还要坚持每天擦洗头皮。
宝宝头上的头垢一般只有在洗头之后才会消失的。如果头垢形成时间较长，而且出现继发性症状，比如出现渗出性反应，可以适当的采用药物或者物理的办法进行清除。局部可以使用麻油或者植物油逐渐涂抹，涂抹以后局部的头垢和结痂就会软化，可以有效的清除宝宝头上的头垢。
宝宝现在可以添加一些辅食了，但是不能添加地瓜的，可以先添加一些米粉，慢慢再添加一些肝泥，蛋黄等等，以免引起消化不良的情况，而且地瓜本身也不是含有非常丰富的营养。添加每一种辅食时都要注意少量添加，并且注意与前面一种，间隔比较长的时间。
小宝宝的头上有头垢，也就是奶痂，多半原因是由于孩子比较幼小，家长给孩子清洁头部时，较少使用洗发水等清洁用品，导致孩子的头发没有得到彻底的清洁，油脂溢出而形成的。
孕妇可以吃地瓜。
地瓜中富含维生素C、纤维素、淀粉、氨基酸、果胶和各种矿物质等，能补充人体各种营养成分。地瓜在促进胃肠道蠕动、预防便秘、抗衰老、抗糖尿病方面具有良好功效。
注意：一次别吃得太多地瓜，不然容易造成胃胀、反酸、烧心的不舒服等情况。平时注意休息、养成好习惯、不熬夜等。少食油炸、包装袋深加工和含防腐剂的食品。
