请问29岁的我该如何善待我的腰???

匿名 19-29 已回复
27号做了#腰椎MR成像影象所见:腰椎序列正常,生理曲度变直,所见L4/5椎间盘向后偏左突出,L5/S1椎间盘向后突出,硬膜囊受压;其椎间盘信号异常,呈T1W等T2W低信号,余椎间盘无明显突出或膨隆征象,椎管无狭窄,脊髓信号无殊,诸椎体未见明显骨(敖+贝(上下结构))形成。结论是:L4/5椎间盘向后偏左突出,L5/S1椎间盘向后突出;L4/5、L5/S1椎间盘变性。
请大家帮帮我。救救我的腰吧!!
苦闷的我啊!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张根 中医科主任 郑州根治堂中医科
擅长:对颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰腿...
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治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些个方法不治病,是暂时的缓解疼痛,但过一段时会加重病情,最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术,一动人就报废了,因为并发症多、后遗症多、易复发,一亘复发,此病将不治;.建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发. 治疗可以选择纯中药制剂的“老张家骨筋痛贴”膏药 因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。 1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。 2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 3、避寒保暖,戒烟控酒。 4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性 5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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您好,根据你说的这种情况最好到医院确诊,然后及时对症治疗。
相关问答

孩子们呕吐,拉肚子。应该是胃肠功能障碍和消化不良。这应该是由于饮食不当和脾胃受损。这可能是由于过量进食或冷食物造成的。为了减轻胃肠道的负担,儿童应该少吃食物,先挨饿。然后使用健脾和胃、帮助消化的药物来调节特定药物的使用和剂量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

侧身对镜,屈膝,试着将骨盆微微上翻,注意做此动作时可先屈膝练习,让盆骨找到向上抬的感觉后再直立双腿进行练习,目的是让的尾椎垂直于地面,在站立和走路的时候都要保持这种姿态,要注意收腹,但不要过分挺胸,练习的时间久了会纠正塌腰。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇腰闪了需要注意日常护理来恢复。
在临床上,很多孕妇都会腰酸背痛。通常情况下,这种患者应该是不能用药的,因为孕妇在怀孕期间,药物会对胎儿的发育造成一定的影响,因此这种患者不能用药。孕妇腰闪了要想迅速康复,就必须要在床上静养。首先要注意在床上进行保护,尽量不要久坐久站,尽量不要弯腰,尽量选择硬板床,在受伤后48小时内,可以每天进行热敷,一天两次,一次半个多小时,可以起到活血化瘀,促进血液循环,促进扭伤的愈合,同时还可以配合针灸,烤电等理疗方法,治疗腰扭伤。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰椎管狭窄为影像学中描述,如无明显症状则无需特殊处理。
在临床上对腰椎间盘突出症患者采取一定的方法来缓解其病情,但是对于这种疾病来说要及时去医院做进一步检查以确诊病因,然后对症治疗,这样才能更好地防止该病发生。
如有神经受损症状可先积极治疗应用营养神经药物,消炎镇痛用药、改善局部微循环用药及脱水消肿用药等,保守治疗如疗效不佳,需积极手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腰中部的疼痛与两节腰椎棘突间或棘突上的疼痛有关。腰两侧竖脊肌的疼痛可能是肌肉损伤引起的。如果出现腰棘突间和棘突上疼痛,活动受到限制,可能是棘上韧带炎或者棘间韧带炎引起的。
腰中间疼还可能是由于外伤造成的棘上韧带、棘间韧带损伤。患者需要卧床休息,尽量不要弯腰,可以在局部应用扶他林、热敷理疗、辅以芬必得、美洛昔康等非甾体类药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部出现岔气的症状主要是局部软组织挫伤,主要表现为局部疼痛和功能活动障碍。可以外用云南白药喷雾剂或者消肿止痛酊来缓解肿胀和疼痛,还可以口服活血止痛胶囊和三七片等活血化瘀消肿止痛的药物。需注意的使用药物时,通常需在医生指导下进行治疗,还需做好腰部的防寒保暖,以及保持腰部休息,避免过度弯腰,可适度进行理疗按摩,一般能够缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。