一般情况下，适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物，可能可以让头发变得又黑又多，具体内容如下：
在中医看来，肾是发，是由血气所化，如果头发变得苍白，可能是因为肾虚，所以可以服用一些补肾益精的药，比如七宝美鬓丸，也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免频繁的熬夜，避免过于劳累，保养好自己的肾，避免掉发，避免头发变白。
首先要把孩子的头皮癣治好，是病因，可以用一些药膏涂抹，另外注意头皮卫生，头癣治好了如果还是有头发稀疏的情况，可是试试用新鲜的生姜片轻轻搓擦脱发处皮肤，而且要坚持一段时间，应该会有效。
一般来说，头发突然变得稀疏可能是长期熬夜、饮食不健康、内分泌失调等导致的。
1、长期熬夜：患者长期熬夜，身体得不到较好的休息，生物钟紊乱，就可能导致头发突然变得稀疏。
2、饮食不健康:患者饮食不规律，暴饮暴食，或者长期进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物，就可能出现头发突然变得稀疏的情况。
3、内分泌失调：体内雄激素过高，对头皮的毛囊产生抑制作用，就可能导致头发突然变得稀疏。
问题分析：头发稀疏的原因有很多种，一方面跟遗传有关，另一方面可能跟平时的饮食结构作息时间，情绪压力劳累等等多方面因素有关
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，也可以吃一些养血生发胶囊，必要时可以去医院皮肤科进行相关检查一下头发的毛囊。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。一般这属于个人体质的问题，患者首先注意饮食的清淡，不要经常吃些油腻和辛辣的食物，如大蒜、辣椒、芥末等。平时注意清洁。
一般情况下，头皮不长头发，患者可以日常护理、服用药物、手术等方法来使头发变得浓密。具体内容如下：
1.日常护理：头皮损伤、不长头发，患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如紫菜、橘子、橘子等；或者多吃黑芝麻、大豆、玉米等可以促进头发生长的食物；也可以用生姜涂抹在头皮损伤、不长头发的部位，从而促进毛囊的生长，使头发变得浓密。
2.药物治疗：头皮损伤可能会导致毛囊损伤，主要是患处毛囊的血液供应下降引起的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、复方地塞米松软膏、米诺地尔酊等药物进行治疗，这些药物可以帮助修复毛囊，从而促进毛发生长，使头发变得浓密。
3.手术：头皮损伤、不长头发，建议患者及时去医院就诊，并通过毛囊移植、激光等手术进行治疗，毛囊移植可以移植健康的毛囊，从而达到治疗的目的，激光可以切除受损的毛囊，从而促进受损的毛囊再生，使头发变得浓密。
