掉发是每个人都会发生的事情。如果掉发过于严重，洗头时应该会比平时掉头发更多一些，是气血虚弱所引起的。平时应该注意多吃补气血的食物。注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
洗头掉50根头发，在正常范围。
人的头发每天都会脱落，但也会有新的毛发生长出来，这是一种动态的平衡状态。人一天掉的头发不到100根，就是正常现象，洗头的时候有50根头发脱落，在正常范围，不用担心。建议保证充足的睡眠，饮食清淡。
患者可以服用药物和维生素B复合片进行治疗。也可以更换合适的洗发水，可以减少脱发，预防各种疾病。频繁脱发可能与洗发水质量差和头皮刺激有很大关系，因此可能会发生脱发。此外，脱发也可能由于气血不足和营养不良而发生。
桑叶可以洗头。桑叶水洗头能改善头发稀疏以及秃头，脱发的症状。桑叶水洗头具有促进头发生长的作用，还具有能让头发乌黑亮丽的功效。桑叶内服可以清肺，平肝，明目，还能疏散风热，桑叶汁有抑菌的功效，对革兰氏阴性菌和革兰氏阳性菌都有很好的抑制作用。
假如说病理性的脱发，且不进行治疗的话，就不会再长新的头发。生理性的脱发，则会有新生的头发再生的。可以到正规的医院挂皮肤科就诊，看看患处的情况，在进行检查之后初步的看看是病理性的脱发，还是生理性的脱发，然后再来决定是否需要进行治疗了。
如果是年龄增长导致头发变白，通常不能恢复，如果是内分泌失调所致的白发，通常能恢复。
1.不能恢复：头发变白是比较常见的身体表现。若是年龄增长造成的白发，通常无法恢复。因为在年龄增长以后，身体机能减退，黑色素细胞活性逐渐降低，这是无法逆转的生理现象。
2.能恢复：过度焦虑、长期节食、频繁熬夜等因素可能导致患者内分泌失调，使体内代谢异常，导致头皮失养，还容易使黑色素细胞无法正常合成，进而出现头发变白的情况。经过及时干预，患者体内代谢通常能够恢复正常，白发可以得到改善。此时，患者应纠正不良生活习惯，可以遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物来调理身体。
