小孩子经常说头疼头晕有可能是孩子感冒了，这样可以给孩子口服抗病毒的药物。保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，生活要有关，保证充足的睡眠，加强自我控制能力。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了颈椎病，可能同时存在着颈部肌肉慢性劳损。
指导建议：针对这种情况，您首先需要避免长时间颈部固定，其次可以做颈椎牵引术缓解症状。必要时还需要看看骨科医生，或者是脊柱科医生进行诊治。
儿童头疼，头晕，多见于感冒，上呼吸道感染多见，还有可能是脑膜炎。上呼吸道感染，基本诊断需要看口腔咽喉，同时抽血化验血常规，有必要听诊肺部，看是否有啰音，往往上呼吸道感染，伴有发热症状。
失眠会引起头部疼痛和头晕的，因为失眠的时候，神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛所以导致了头部疼痛的出现。要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑少熬夜，睡前泡个热水脚，少生闷气，少发火才行。
缺钙，一般不会引起头晕。青少年如果缺钙，可以引起生长发育障碍，有些也可以出现手足搐溺，严重者可引起抽搐发作，多数由于生长过快也可以起。中老年人，如果缺钙，可引起骨质疏松，引起骨痛，甚至可引起压缩性骨折。平时应多晒太阳。
