脊柱的各个椎体之间都有很多的韧带和小关节相互连接，而黄韧带就是其中的一种，连接于椎管里面的椎弓根和椎板之间。日积月累的腰部的肌肉劳损，比如久坐、久站、弯腰，可以引起腰椎里面的韧带出现劳累、劳损，一般刚开始就是无菌性的炎症，炎症慢慢吸收机化，就容易形成韧带钙化、韧带肥厚，这是导致椎管狭窄的非常常见的原因。
项韧带钙化可进行保守治疗、中医治疗、药物治疗。
项韧带钙化主要是由于不良的姿势或颈椎病引起的。症状比较轻微，可以采取卧床休息、休息、制动等保守治疗。采用中医理疗、推拿、推拿、中药熏洗等方法来缓解症状。出现慢性炎症，可以服用消炎止痛的药物，局部做颈椎牵引。症状缓解后，可在医生的指导下进行功能锻炼，防止病情加重。要预防韧带钙化，除了药物治疗外，还要养成良好的生活习惯，避免不良的站姿和坐姿。
由于长时间反复弯腰活动，导致韧带活性丧失，松弛度减弱，要注意多保暖，可以用热水袋或者是热毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于钙化的恢复。同时也可以服用活血化瘀的药物。避免剧烈运动，以免钙化的韧带断裂，而损伤其他的血管和神经，可以采用针灸的方法。
颈部韧带钙化的治疗方法有保守治疗、手术治疗等。
1.保守治疗：如果发生颈部韧带钙化的情况，病情比较轻微时，患者可以采取保守治疗，可以通过热敷、使用药物的方式进行治疗。
2.手术治疗：如果发生颈部韧带钙化的情况，病情比较严重时，患者应该及时到医院，在医生操作下，通过手术方式进行治疗，能够切除病变的组织。
腰椎间盘突出一般和，受凉劳累，剧烈，活动，腰椎不稳等症状有关。患者要最后的那句话就是韧带变得比以前硬了。时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常弯腰。