多吃新鲜蔬菜水果和一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品之类的，多补充一些维生素C、维生素B1、维生素B2.禁忌辛辣刺激以及油腻生冷的食物，要做到粗细、荤素食品搭配。
在饮食上多吃一些蛋白质，碳水化合物和脂肪类。维生素类丰富建议在饮食上多吃一些有营养易消化的食物这样对于身体的恢复是有好处的。的食物，保证营养的均衡。宫外孕手术通常需要一个月左右，所以建议术后一个星期可适当下床活动，避免过度劳累。
宫外孕主要是受精卵种植在子宫腔以外的部位，比较常见的是位于输卵管的壶腹部，如果宫外孕已经做了手术治疗，手术以后身体也是需要一个恢复过程的。而且手术以后也会有少量出血的症状持续一段时间，做了宫外孕的手术间隔半年以后再考虑怀孕。
宫外孕是对女性比较有危险的一种情况，没有得到及时的手术终止，很有可能会出现大出血的状况，在饮食上多吃一些有营养易消化的食物，这样对于身体的恢复是有好处的。一个星期可适当下床活动，避免过度劳累。
手术以后头一天要禁饮食，如果出现肛门排气，可以恢复正常的饮食，主要吃高蛋白饮食，吃的食物中有补血的作用，含铁量比较高的食物。比如绿叶蔬菜、红色的肉类，以及肝类和动物血类等食物都有补血的作用，同时要口服补血药物。所以，宫外孕以后吃的食物一定为高营养的食物。
尽量少食牛奶、豆浆及过甜的流质饮食，以免加重腹胀。不宜吃易产气食物及饮料，如白萝卜、洋葱、黄豆，碳酸饮料等饮食中限制含粗纤维素的食物，如芹菜、大白菜、香菜、韭菜、菠萝等。油炸、辛辣刺激食物，油腻食品不可食用。饮食宜清淡，少盐少糖低脂。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
