女性出现了内分泌紊乱，肾虚者需要在日常生活中尽量不要过度的睡眠。
平时要多做锻炼，要有充足的睡眠，晚上要避免感冒。要多饮用温水，避免食用过冷和刺激性的食品。还可以口服一些温肾健阳的药物，或者是饮食方面注意进行调整，比如生蚝、胡桃、板栗、猪腰果等都能缓解病症。
在日常也要注意适当进行运动锻炼，注意劳逸结合，保持心情愉悦，缓解精神压力。
女性如果出现内分泌紊乱，很可能会出现肾亏，从而出现性功能障碍。
在日常的生活中要多注意多休息，不要熬夜，要有规律的饮食习惯，要多喝一些新鲜的蔬菜和水果，多运动，增强体质，增强体质，如果出现问题，可以做一些检查，比如服用一些中药来改善。可以适当的摄入一些肉桂来温通经脉、驱寒止痛。日常生活中要注意保暖，保证充足的睡眠。
内分泌失调造成月经不调可以通过使用药物、调整作息等方法进行处理。
1.使用药物：内分泌失调造成月经不调可以通过按医嘱口服短效避孕药来调节，有助于使月经恢复到正常水平。此外，患者也可以按医嘱口服中成药来调节月经，比如调经益灵片、妇科调经颗粒、乌鸡白凤丸等。
2.调整作息：在治疗期间，一定要养成良好的作息习惯，避免熬夜，尽量忌食辛辣刺激的食物，对于缓解内分泌紊乱导致的月经不调，也有一定的缓解作用。
内分泌失调的常见病因为，下丘脑-垂体-卵巢轴各个环节出了问题，均可发生无正常排卵现象，此时可能导致月经推迟、月经不调等高泌乳血症、多囊卵巢综合症均有月经不调，建议先去医院做性激素六项的检查、甲状腺激素检查。
内分泌失调患者可口服溴隐亭，若为多囊卵巢综合症，可使用达英35。另外还应该在医生指导下定期检测血常规和尿常规，一旦有异常就要及时检查了。如无正常排卵，可做促排卵治疗，因此，发生月经失调必须尽快检查治疗，2个月以上未来潮，子宫内膜易发生过度增生，子宫内膜也易发生病变，建议在平时也要加以重视。
女性经期不调属于内分泌紊乱，属于功能性出血，可以通过口服药物来进行调理。
如果是青春期的功能性失血和处于生育期的妇女出现功能性出血，那么在处理上应以止血、调整月经周期、促排卵为主要原则。如果是围绝经期的功能性子宫出血，应以止血、调整月经周期为主要原则，并控制子宫内膜病变，避免其转化为癌症。
性激素药物具有止血和调整月经周期的作用，因此女性由内分泌紊乱所致的经期不调，可以在医生的指导下通过使用性激素药物来进行治疗。
内分泌失调会影响月经的，导致月经在周期、经血量等发生改变，引发月经不调。但是，月经不调并不都是因内分泌失调导致，饮食，精神压力，某些全身性的慢性疾病，药物，子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜异位症等因素都可能会引起月经不调。内分泌失调，可以用中药调理一下。