需要考虑饮食不节积食引起，需要考虑微量元素缺乏缺锌引起，需要考虑各种原因导致的贫血引起。白天注意让孩子多参加一些锻炼，这样能够有效的增加食欲。考虑到孩子可能缺乏维生素，特别是缺锌。
宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。
一岁的宝宝不好好吃饭可能因为宝宝缺锌，当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
宝宝不好好吃饭的原因有很多，要考虑孩子脾胃消化功能弱，吸收不好导致孩子进餐费力，有偏食挑食的现象。孩子有可能缺乏微量元素锌，就会影响孩子食欲，导致食欲下降，孩子平常零食吃得多，没有饥饿感，孩子就不好好吃饭，正餐之间可以给孩子吃一些蔬菜水果，不要给孩子吃过多的零食。
可以根据宝宝情况选择，至少要喝到三岁，奶粉营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，有利于宝宝骨骼和牙齿的发育，如果宝宝喜欢喝，条件允许，可以给宝宝多喝几岁。如果宝宝爱喝，可以喝到四五岁都可以。前提是宝宝也要正常吃饭。如果偏食，影响微量元素的吸收，对宝宝的生长发育有一定影响。
