一般米粉和奶粉是不可一起冲的。因为水和奶粉的比例是固定的,水温一般在40度左右,能有效溶解,还能保护其营养成分;而米粉的冲调温度一般为60-70度。冲调后的奶粉和米粉的浓度也不同,若一起冲调可能会使奶粉变的粘稠,易导致婴儿消化不良,还可能会破坏营养成分。
有些妈妈为了省事会把奶粉、米粉一起冲给宝宝喝,不要把这两种粉混在一起冲。婴儿米粉就相当于我们所吃的米饭馒头,主要提供的是碳水化合物,除了强化铁外,其他营养素均会有欠缺,其营养成分相对于婴幼儿配方奶粉会低很多,而婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,是宝宝营养的主要来源。米粉吃多了容易产生饱腹感,宝宝自然就不愿意吃奶粉。这两种粉冲调的温度要求是不同的,奶粉的冲调温度会低于米粉。
一般情况下,婴儿5个月以上可以吃米粉,具体内容如下:
宝宝5个月以上才能食用米线。4-6个月的宝宝可以添加一些补充的食物,5个月之后可以添加米粉、米粥、鱼松、肉松等食物。在给孩子补充食物的过程中,要注意观察孩子大便的颜色、次数、量和稀稠度,以及孩子有无哭声、不喜欢吃东西等。如果孩子的消化功能正常,可以逐步补充一些含钙、锌、含铁的食品,这样才能达到平衡。
血糖高不可以吃米粉,因为米粉的热量很高并且米粉是比较难消化的,对于糖尿病病人来说,食用太多米粉可能会影响到病情的治疗和引发别的疾病,避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,做全身运动,包括散步和慢跑等。
宝宝一顿1勺子就够了,慢慢地增加米粉量就行了。以后每天根据宝宝饥饱程度适当增加。如果是刚开始添加,每天可以添加一到两次,每次少量添加就可以的,先让宝宝尝试,等宝宝适应了再逐渐加量,要在两餐之间添加白开水,不然会引起便秘的发生。
一般足月的宝宝在月龄满4-6个月以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑给孩子吃米粉。因为这个时候小孩的乳类已经不能满足机体的生长发育需要,尤其是母乳的质和量都已经下降,不能满足小孩日益需要的生长素的需要,所以需要额外的引入辅助食品,也就是辅食,同时也为以后断奶做准备。