可以的。游泳对关节炎有好处，关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼，游泳对心肺功能有好处，促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳，水温太低，不适合关节炎。
关节炎的患者在水果方面多吃富含维生素C、维生素A、胡萝卜素的食物。比如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘等。这些水果，含有大量的水分、糖分、维生素以及微量元素等，适当补充水果，有助于补充营养，增强体质，增加食欲，调节肠胃功能，也能够美容、养颜、抗衰老，有助于养生和保健。骨汤是骨病患者最好的食物，但骨汤中的钙质和脂肪含量都比较高，长期喝会引起肥胖，老年人、长期卧床不起的人不宜多喝。
患有上肢的关节炎，对于跑步是没有影响的。但是如果是下肢的髋关节、膝关节、踝关节等大关节患有关节炎，那么对于跑步要慎重进行。如果是较为轻微的滑膜炎，可以在经过系统治疗症状完全消退之后，做适当的跑步运动。但是如果是较为严重的骨性关节炎，则不建议做跑步这种运动。
小孩子出现关节炎的问题，都是因为受寒引起的，放在这个年纪也有可能是因为生长的因素造成疼痛的症状。在休息时和晚上睡前发生疼痛．若腿部没有异常。活动或玩耍时又不疼痛，就是一种生理性疼痛，过一个时期就会好的。
关节炎的症状主要就是疼痛。由于关节软骨的破坏所致，运动量过大，或长时间一个姿势之后疼痛比较严重，受凉之后疼痛加重，使骨头相互摩擦产生沙沙样的感觉。还有就是活动受限，活动受限主要就是由于疼痛导致的，另外也有关节软骨缺损，关节滑液减少。
一般情况下，有关节炎、膝盖疼可以在医生指导下吃消炎止痛药、中成药、营养软骨药等，具体内容如下：
1.消炎止痛药：如果患者有关节炎、膝盖疼，可以遵医嘱吃美洛昔康片、洛索洛芬钠片等消炎止痛药，来改善有关节炎、膝盖疼的症状。
2.中成药：如果患者有关节炎、膝盖疼，可以在医生指导下吃抗骨增生片、龟杞壮骨骨颗粒等中成药，来通经活络，缓解有关节炎、膝盖疼的症状。
3.营养软骨药：如果患者有关节炎、膝盖疼，特别是退变性骨膝关节炎，患者可以在医生指导下吃盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖片等行营养软骨药，来缓解膝盖的不适症状，改善有关节炎、膝盖疼的情况。
脚趾关节炎一般1-6个月才能好，需要根据具体情况来判断。脚趾关节炎是指由诸多因素引起的一个或多个关节炎性疾病，患者可能会出现关节疼痛、局部肿胀、关节僵硬、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，经过积极治疗，一般1-3个月能好，如果患者的病情比较严重，症状比较明显，即使经过积极治疗，一般3-6个月才能好，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情。患者在治疗期间需要注意多休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
专家建议：可适量喝建议用量：300ml（约1杯）/天慎食人群：脾胃虚寒、腹泻等人群宜食原因：豆奶含有碳水化合物、蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，能补充营养，促进胃肠蠕动。类风湿关节炎患者适量喝豆奶一般可以起到强身健体、预防便秘和动脉硬化的作用，对病情没有影响。注意事项：类风湿关节炎患者不宜大量喝豆奶，避免蛋白质摄入过多，造成消化不良。
骶髂关节炎是否会越来越严重需要根据不同的情况来判断，可能不会越来越严重，也可能会越来越严重，建议患者及时前往正规的医院就医咨询。1、不会：如果患者存在骶髂关节炎，且患者的病情并不是很严重，积极配合医生治疗后，一般可以控制炎症的发展，通常是不会越来越严重的。2、会：如果患者患有骶髂关节炎，病情比较严重，并且患者没有及时接受专业的治疗，可能会导致炎症扩散，刺激周围的组织，从而容易导致病情越来越严重。因此，建议骶髂关节炎的患者尽早前往正规的医院就医，以免延误治疗时机，加重病情。骶髂关节炎的患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，可以起到较好的止痛作用。患者在治疗期间要注意休息，尽量保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或过于劳累。平时要尽量避免不必要的体力劳动，以免刺激关节，影响局部的恢复。
炎症、感染、退化等因素可能会导致关节炎，患者通常会有关节肿胀、疼痛等症状。患者需要在正规医院完善检查，诊断书上会显示患者的具体病情，需配合医生进行治疗。
