自己发病前几分钟就觉得了！想睡觉脑子就什么都不知道...

是由于脑部缺氧所导致，临床上可见于多种原因，比如长时间精神紧张、压力大可能会引起。也可能是由于某些器质性的病变所导致，比如高血压的患者如果血压过高时可能会引起高血压脑病。

应是生活长期压力太大，引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节，克服过度紧张，焦虑，抑郁，惊恐，胡思乱想等不良情绪，保持心情舒畅，尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠。

有可能是因为癫痫导致的，可以到医院去做一个脑电图的检查，如果确诊，要注意通过药物来治疗。要注意生活规律，避免身体过度劳累的，不要剧烈运动，保持良好的情绪，避免辛辣刺激的食物。

脑子很乱可以考虑做脑部ct检查，确认是否脑血管有堵塞现象，脑血管堵塞，造成大脑供氧不足，就会出现混混僵僵的感觉，造成记忆力减退，精神萎靡。平时要缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导。

癫痫情况下要注意通过药物来治疗，但是没有哪一种药物是完全可以控制好的，可以先到医院去，在医生指导下进行治疗，平时要注意保持良好情绪，生活规律，而且的话要注意避免辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动，要注意定期检查一下的。

撞到脑子失忆可能撞到的位置正好是咱们管理记忆功能的海马体了，那么根据病情的轻重，如果单纯的脑震荡引起的，那么随着脑震荡的好转记忆功能也会恢复的，属于短暂性失忆。