外阴瘙痒后抓破皮了可以使用清水清洗外因，对疾病的恢复比较好。同时注意多喝水，保持局部的卫生，避免辛辣刺激性食物，内衣内裤要宽松透气性好并且经常的烫洗，一段时间观察看看，到当地正规大医院或者三甲医院进行诊治。
一般情况下，白带检查正常但外阴痒可能是外阴问题导致的，具体分析如下：
女性在进行白带常规的情况下，还是会出现外阴瘙痒，说明不是因为阴道炎，也不是因为宫颈炎引起的，这可能是因为外阴的问题。外阴湿疹、外阴营养不良、外阴真菌感染、外阴炎等都是比较常见的疾病。外阴有真菌性炎症，可以在局部应用克霉唑乳膏进行治疗。如果是因为女性的外阴营养不良，可以口服肤舒缓软膏进行止痒。
可能是阴道炎的表现，需要及早到医院化验白带常规，明确诊断，注意到医院化验白带常规前三天左右，一般不可以清洗阴道，以免影响化验的检查结果，明确诊断以后，可以在医生的指导下采取阴道冲洗加放药的方式治疗。
外阴出现瘙痒的症状，应该是患上了阴道炎了，但是现在阴道炎的类型不清楚，做个白带常规检查，看看什么性质的阴道炎，然后酌情处理。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，根据阴道炎的性质选择用药，如果检查不方便可以用阴道给药，可以很好的治疗混合型阴道炎，效果是非常好的。
外阴瘙痒有多种病因，需要对症处理。
患有外阴炎，还有一种是阴道发炎了，均有外阴瘙痒的表现，还有过敏、外阴鳞状上皮增生等。对于女性来说，如果长期的外阴瘙痒的话，那么就需要引起重视。对于外阴瘙痒，应该选择合适的方法进行处理，这样才能够有效地缓解患者的症状。但各类止痒的药物不同，如外阴湿疹或外阴炎等，可施加含糖皮质激素类药物涂敷，若外阴鳞状上皮增生，需要对病理进行检测，排除外阴发生癌变，接着可使用中药和外涂药膏，其中含激素作用还不错。
对于外阴瘙痒患者来说，最主要的就是找到病因。
