我单位体检,结果我得了高血脂.我不知到该怎么办

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我单位体检,结果我得了高血脂.我不知到该怎么办
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李永 医师 潼南县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科等各类常见病
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什么是高血脂:
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症通常为高脂蛋白血症,即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高脂血症,包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及二者都高的复合性高脂血症。

高血脂的标准:
临床化验检查血脂包括; 总胆固醇:正常值为2.9—6.0mmol/L;甘油三酯:正常值为0.22—1.70mmo/L;低密度脂蛋白:正常值为0.78—2.2mmo/L。高于此范围即被认为属高脂血症。
高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。当血脂还是轻度升高时,就应引起重视,注意防治,使血脂得到有效控制,否则后果很严重。
非药物疗法:主要针对环境因素,即纠正不良生活习惯。
① 戒烟限酒,绝对戒烟,少量饮酒,每日红葡萄酒<50ml。
② 清淡饮食,少食高动物脂肪及高糖饮食,多食富含维生素及植物油类食物,少食动物内脏,多食鱼类,每餐勿过饱,粗细粮搭配,提倡低盐及高纤维素饮食。
③ 运动疗法:运动时,肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加,可提高脂蛋白脂酶的活性,从而降低TG及LDL-C水平,并增加HDL-C水平。
运动处方包括5个基本要素,即运动种类、运动强度、运动的持续时间以及运动实施的时间和实施频率。
运动疗法的原则是必须体现个体化。提倡有氧运动,根据每个人的运动耐受量,逐渐摸索合适的目标心率。尽量每天运动1次,每次30分钟,多动少食,减轻体重。
④ 心理平衡,勿急躁易怒,多增加健康的社交活动心情舒畅。
相关问答

病人目前的检查主要显示高血压伴高脂血症。完全治好的可能性不是太高,但是有必要在医生的指导下长期服药。把血压可以控制在标准范围内,血脂可以控制在正常范围内。目前,仍然需要更多的活动、锻炼、睡眠和休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果血脂不是特别高,暂时可以不需要服药。注意调整生活方式,低盐低脂清淡饮食,不要吃一些辛辣油腻的食物,再坚持适当合理的体育锻炼,应该有助于控制血脂。要定期到医院复查血脂和肝功。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血脂合并头晕,需要进一步完善相关的检查,看是具体哪些原因引起的头晕。其实不外乎几种常见的情况。一、脑供血不足,当然也有可能与心跳失常、心脏功能不良等有关。大脑的血液供应不足会引起眩晕。二,耳源性眩晕,是前庭的一种病症。两种原因引起的眩晕各有其特殊性,在鉴别时要详细询问病史和头晕发作的具体情况,以便做出正确的诊断。如果是因为前庭引起的眩晕,可以到耳鼻咽喉科就诊。耳源性眩晕是一种常见的耳源性疾病,如耳石症、梅尼埃综合征等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血脂并伴有头疼症状的患者最好到医院的神经内科检查,做头颅CT和MRI检查是否存在急性脑血管病。
由于高血脂是引起心脏病变的一个主要危险因子,因此患有较高的脑梗塞的机率。头疼时要做好检查,看看是否有脑梗。如果确诊为脑梗塞,需要入院输液,使用活血化瘀、改善循环的药物,另外,高血脂患者需要长期服用他汀类药物来降低血脂,在日常生活中要多吃一些清淡的食物,避免食用肉类和鸡蛋。如果没有问题,还要去神经科做进一步的检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

三高是一种对人体有害,严重威胁到生命的病症,要注意及时采取有效的药物控制和调理,同时还要注意调理,改善机体的环境,帮助病情好转。
患者平时要多做一些锻炼,以改善身体的气血,不要饮酒,可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂,被称为三高,需要通过合理的药物来进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如病人有高血脂,停药后血脂再度上升,这一状况极可能由于病人未配合生活方式的干预而得到改善。
例如高脂饮食,相对来说易发生停药后血脂再增高。因此,对于患有高脂血症的患者来说,一定要注意进行治疗和护理,避免病情反复发作。在此基础上出现了部分病人。
因家族遗传性原因引起高脂血症,这类病人极可能要终身口服降脂药。所以对于这一类的患者来说,应该首先进行定期体检以及检测自身的血脂水平,然后根据检查结果来决定是否继续服用药物或者手术治疗,从而达到最好的效果。
若为前一种,即未与控制饮食相结合这一种,建议病人应配合低盐、低脂饮食和运动减肥,这对控制高血脂情况回升有一定帮助;若为家族遗传性原因诱发高脂血症,提示病人可终身长期服用降脂药,帮助更好地防治高血脂引起的并发症,改善病人预后。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。