我有腰锥图出3年多了，

活动多了腰特别疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1.腰肌劳损：实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，该疾病容易导致患者出现活动多了腰特别疼的症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变和异常承载。在退变的基础上，只要有可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素。该疾病容易导致患者出现活动多了腰特别疼的症状。

宫颈锥形切除术的病例多为轻症子宫颈不典型增生，如果不伴有高危型人乳头瘤病毒持续感染，其长期存活率是没有问题的。建议要改变不良生活方式，避免和减少精神心里紧张因素，保持情绪稳定，保证睡眠充足。适当运动，增强机体免疫力。

是由于睡眠不足，精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的，他会对机体造成一定的伤害，应当是带他去医院进行检查，通过药物进行医治，应及时去做个ct或者核磁，查明原因之后再对症医治，保持一个良好的生活习惯。

三个月内禁止性生活，过早的进行性生活容易造成炎症感染，需要注意尽量选择安静的休养环境，避免过度劳累，并且手术后会出现阴道少量流血的情况，需要保持外阴的清洁卫生，并且需要勤换洗内裤。

问题分析：这个属于中药，一般有止痛的作用，平时多注意休息。
指导建议：建议平时多注意休息，避免过度运动，可以口服止痛药。

宫颈组织病理检查是cin3级就是宫颈上皮内瘤变三级。cin一般分为三级，并且是个连续病变的过程，3级的话就是宫颈局部异型变比较严重或者已经是宫颈原位癌了。临床上最主要的治疗方法就是宫颈锥切或者利普刀手术治疗，所切的组织再次病理检查看看切缘有没有癌变。如果病理检查显示有，并且不再打算怀孕的话，还是行子宫切除手术比较好。