1月23号排便要擦屁股时，纸上有一点点鲜血（轻度便秘）...

通常情况下，便秘排鲜血不疼，可能是痔疮、直肠息肉等原因引起的。具体分析如下：
1、痔疮：便秘排鲜血不疼，可能是痔疮引起的。内痔一般不会出现明显的症状，一般都会被忽略，可以做一些肛镜、手指等的检查来确诊。
2、直肠息肉：由于直肠、结肠等部分的炎症性增生，长期存在便血、便秘等症状，建议去消化内科做肠镜检查。

可能要吃些含膳食纤维多的食物，每天适当的散散步，走走路，适当的做一些家务，可以多喝水，养成按时排便的习惯，每天早上喝一杯温开水。孕妇晚期便秘，可能是由于胎头下降，压迫直肠引起的便秘。

痔疮和便秘它是有很大区别的，痔疮是长在肛门周围不规则的赘生物，而便秘可是身体里的内在因素产生的，使大便非常干燥，不容易顺利的把大便排出就是便秘，这两种病，往往同时发生，相互影响，反而互相加重。

便秘是消化系统的常见症状，主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的，可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼，吃清淡的食物，多喝水，按摩腹部，促进胃肠蠕动。

宝宝排便困难，只能排便一点，可能与便秘有关。便秘可能与补锌无关，但可能与少喝水等有关。你可以给孩子更多的温水，给他更多的腹部热敷和按摩来促进肠蠕动，你也可以给他一些调节脾胃和增加肠道菌群的药物。

对于出现便秘的儿童，首先在饮食上尽量不要吃难以消化的食物，如糯米类的食物，也不要吃过于辛辣的食物，同时要多锻炼，可以配合益生菌调理胃肠菌群。如果小儿便秘的症状一直得不到缓解，到医院咨询医生。