一肚子饿了,就会双手发颤,很有可能是血糖过低。
饿了会导致低血糖,一般会有手抖,出汗,头晕,还会有心悸,胸闷,气短等症状。如果出现血糖下降的情况,可以通过静脉推注高渗葡萄糖,糖盐水,糖块,饼干,馒头等。身体虚弱,饮食不规律的人容易出现低血糖。也有可能是由于患有糖尿病,在服用降糖药物的过程中,饮食不规范导致的。
饿了以后手就会颤抖,高可因饥饿后血糖水平降低,刺激人体交感神经,交感神经兴奋因而出现心慌、手抖、眩晕。
饥饿时发生血糖偏低,血糖偏低则手抖,建议在条件允许的情况下,可对指尖血糖进行监测,对付办法是多吃东西,尤其是含糖较高食品,手的抖动将不复存在,如果是糖尿病患者,就更加有必要对血糖进行监测,避免低血糖发生。通常吃了食物或含糖饮料,症状就会减轻。
考虑为低血糖引起的不适症状。三餐规律,可适当增加高糖高脂的食物,同时到医院进行相关检查,确诊引起低血糖的病因后再给予对症治疗。低血糖可以有心慌,手抖,冷汗,甚至晕厥。
考虑是低血糖引起的发抖。低血糖对脑部的损害特别大,因为葡萄糖是大脑主要的能量来源,长时间低血糖会导致大脑永久性损害。如果血糖水平仍过低,脑组织就会因缺乏能量供应而受到损伤。
这是因为人体在饥饿的时候,血液中葡萄糖被耗尽,血糖极度下降,超过了一定的限度,就会发生低血糖。由于低血糖能量供应不足,就会出现肌肉震颤。心肌也是需要耗能的器官,每时每刻都在不停地搏动,消耗的能量很多。能量供应不足,心肌收缩力就会下降,反射性地导致心率增快,就会出现心慌现象。这时候喝点糖水,可以迅速改善。
一般情况下,一饿就手抖,这类情况先要想到可能是因为低血糖引起,因此最好及时查血糖看一下查明具体病因。
建议还是要注意均衡饮食营养,讲究规律饮食,平常适当带点糖果。另外在饮食上,可以多吃新鲜蔬菜,水果等富含维生素C,矿物质以及纤维素较高的食物。
其次,要避免大量饮酒,亦不可摄取过多碳水化合物,膳食中碳水化合物、脂肪及蛋白质摄取的比例必须适当。