就想了 解，有没有问提
外冷内热是什么体质，外表现为寒象，属于真热假寒。常见的症状是，四肢冰冷或者怕风怕冷或者四肢的拘急抽搐，精神萎靡，甚至是昏迷，但这是一种假象，不要被表象蒙蔽双眼，中医认为“热深厥也深”，就是说体内有热时，热的程度越高，在表现的四肢冰冷越明显，或者昏迷程度越深。
脚骨折愈合后可以洗脚，一般需3-6个月。
如果病人有开放性伤口或者手术治疗，伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚，否则容易感染，一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说，脚骨折的病人，在洗脚的时候，最好是用热水洗脚，这样可以促进局部的血循环，改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早，会加重出血，加重肿胀。
对患者有头晕症状伴脚酸者、脚骨头发酸时，主要考虑气血不足导致的病症，尤其当患者出现贫血或气血不足时，将导致肢体末端循环障碍，会造成出现明显脚酸现象，并可伴随明显头晕症状。再就是可见于自身免疫性疾病者，尤其具有类风湿性关节炎的特点、痛风性关节炎或狼疮性关节炎，还可导致足部出现明显酸胀感，并可导致头痛，头昏等病症。还有一种类型为原发性的高血压或冠心病等都可能造成眩晕症状，这类病人还会伴随着全身乏力的现象。尤其病变急性发作期可出现明显眩晕伴脚酸。
建议患者及时就医检查，然后进行针对性的治疗。
脚骨折了要把脚抬高，主要是有利于骨折处血液循环，加快恢复，具体分析如下：
脚骨折了要把脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于消肿。脚在四肢的远侧，如果骨折后出现局部出血，会造成四肢肿胀，同时血管受到血肿的挤压，会造成血液回流障碍，四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置，这样可以促进静脉的回流，并能减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以促进软组织、骨折的愈合，为术后病人做好术前准备。
脚骨折和错位的主要症状就是患肢外观发生变形。
脚骨折和错位相对来说比较严重，与此同时，也有一些症状是痛苦，按骨折部位疼痛增加，有的病人活动患肢后，也可听到骨擦音。这些情况都说明脚骨折已经发生错位了，但是由于没有及时采取适当的处理措施，导致后期产生了一系列问题，比如关节僵硬或者功能障碍等。脚骨折发生错位，严重者需手术切开复位，内固定治疗，否则极可能使患肢畸形痊愈，影响了病人外观及功能。
脚部骨折脱位会出现肿胀、疼痛、不敢站起、不能活动、不能站着走路、不能自由活动、挤压时会出现骨刮声、骨擦感、肢体畸形、异常运动等，还有一些患者会出现脚部骨折脱位时出现的皮肤淤血。
对于此症的治疗，应该是以外科为主，做好术前的准备，消除术后的禁忌，再进行切开、复位、内固定等。手术后要注意伤口的清洁和消毒，避免伤口的感染。此外，要保证患者的骨骼恢复良好，还要多加注意休息，避免剧烈运动，否则过度运动会导致患者的骨头恢复不良，严重的话还会导致骨折脱位，一般在一个半月后进行复查。
