一般情况下，上火不拉屎可以通过调整饮食结构来改善，具体内容如下：
天气干燥、大量食用辛辣刺激性食物等因素可能使患者上火，多有肠道功能紊乱、积食等不适症状，可能导致患者不拉屎。患者应及时调整饮食结构来改善上火不拉屎的症状，患者可以适当增加饮水量，补充身体所需要的水分，来润滑肠道；患者应清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃梨、香蕉等水果来促进胃肠道蠕动，以改善上火不拉屎的情况。
一般来说，拉屎时带血不一定是上火。
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，主要有口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等等症状，部分患者可能会出现拉屎时带血的症状，但是拉屎时带血不一定是上火，也可能是痔疮。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
拉屎出血不一定是上火。具体内容如下：
拉屎出血主要是由痔疮、直肠癌、肛裂等因素引起的。肛裂所引起的大出血除了便血之外，还会伴随有刀口或者是烧灼样的疼痛。痔疮出血是由于直肠静脉丛静脉曲张造成的，通常是由于内痔引起的，所以出血的时候不会有疼痛感，主要是鲜血是红色的。直肠癌是一种常见的疾病，主要发生在50岁以后。可以到正规的医院肛肠外科做结肠镜检查，综合考虑其它的临床表现，一般可以帮助确诊。
一般来说，上火拉屎出血可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，主要有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄等症状，如果上火拉屎出血，患者可以遵医嘱使用高锰酸钾温水坐浴清洗，然后遵医嘱涂抹痔疮膏，日常清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬果，保持大便通畅，避免便秘。
上火要从饮食上进行一下调理，要少油腻，多新鲜的蔬菜和水果，要建议多给宝宝喝水，水中可以加清火宝，葡萄糖，或是给宝宝煮些绿豆水，或是给宝宝喝些金银花水，这些都有去火的作用的。
上火喉咙痛喝清热解毒、清咽润喉功效的茶，如蒲公英茶、黄菊花茶、罗汉果、罗汉果等，还可以挑选蒲公英花、甘草茶，对减轻喉咙疼和消肿有不错的治疗实际效果。饮食上也以清淡饮食为主导，防止刺激性、油腻感、煎炸的食物，戒烟、酒。要多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是含有维他命C的食材。在饮食注意期间也应该辅助药物来治疗，确立发病要素，挑选消炎止痛药或抗病毒的药治疗，治疗期间也应该注意休息。
