6个月宝宝添加米汤、蛋黄、青菜粥等，以由稀到稠，由单一到多样，由少到多的原则给宝宝添加，而且宝宝此时对食物味道很敏感，所以要添加一些辅食，来维持营养、锻炼咀嚼功能，促进乳牙萌出。
在辅食添加的时候应该采用少量多次的喂养方式，让孩子有一个适应的过程。另外在辅食的添加方面，品种一定要多一些，花色多一些，让孩子对这些食物有一定的新奇感。应该选择在宝宝精神状态比较好的时候添加辅食，不可强行的给孩子喂食，会导致孩子产生厌倦感的。平时不要给孩子吃零食，需要适当的增加活动量，促进肠蠕动。
蛋黄里面含有丰富的蛋白质、矿物质，宝宝吃了蛋黄，非常有助于身体的发育，有助于补充人体所需要的多种微量元素。平时给宝宝吃蛋黄可以从少到多。把鸡蛋煮熟之后取出蛋黄，然后每天只能为1/8，随着时间的增长，逐渐增长到四分之一、二分之一。把这些蛋黄混在米粉里面服用。孩子六个月以上的时候，则把这些蛋黄混在粥里共同食用就可以了。
孩子辅食蛋黄可以做成蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富，但是鸡蛋黄单独进食的话，对于宝宝来说，有一些发干，所以将煮熟的鸡蛋黄压碎以后，可以拌入不同类型的蔬菜泥，或者鸡肉泥、鱼肉泥等，都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美，宝宝也会更容易进食和消化。
喝配方奶的宝宝，可以从5、6个月时开始添加辅食。第一次添加辅食，须注意应该避免给宝宝喝果汁，建议可以从米糊、米果开始。待宝宝6个月大，吞咽功能较好之后，就可直接尝试果泥、蛋黄、稀饭、鱼等半固体食物。
