催奶宝的成分主要有黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等。乳汁分泌不足要先找出是什么原因引起的，可能是因为营养不良，也可能是因为母乳喂养的不当，也可能是因为乳房的原因，也可能是因为体内的催乳素分泌不够。孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉粥等，这样可以促进乳汁的分泌，宝宝在喂奶的时候要先把一边乳房抽出来，然后再吸另一边，这样可以加快乳汁的分泌。
乳汁不够可以吃一些高蛋白食物，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅，可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等，如果没有乳房胀痛伴有乳汁少，可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。
乙肝疫苗在城市的疾病预防控制中心都可以打，具体分析如下：
乙肝表面抗体举重小于10mIU/ml时，必须在0、1、6个月内注入3针乙肝疫苗，在10-100mIU/ml时必须注入1针乙肝疫苗加强针。注射乙肝疫苗前，要去国家三甲医院开展乙肝五项定量分析查验。假如确认并没有乙肝病毒，乙肝表面抗体举重低，可以考虑到注射乙肝疫苗。
一般情况下，女性可以通过以下方式催奶：
产后奶水不足的女性，在第一次分娩时，一定要避免有心理上的紧张感，避免熬夜，可以让自己的家庭成员多陪陪宝宝，多喝水。另外，可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，在下奶前可以用热毛巾对两侧乳房进行热敷，让乳房早点开奶，让宝宝多吸奶，同时可以用缩宫素来刺激子宫，促使脑垂体分泌泌乳素，同时口服乳涌泉散等催奶药物。
由于剖宫产对女性的子宫损伤比较大，产后很容易出现子宫收缩乏力而引起出血的现象，因此剖宫产以后一般手术后三天到四天以内需要应用宫缩剂治疗，应用宫缩针主要是促进子宫收缩，可以减少产后出血的现象发生，对于打宫缩，可以采取在臀部注射，也可以注射在胳膊上。
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
