孩子睡觉总是出汗，首先要排除缺钙的可能，需要带孩子到医院查微量元素，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙剂，同时再配合服用维生素D，能够促进钙的吸收，多带宝宝参加户外活动，多晒太阳。另外如果孩子平常经常感冒体质虚弱，也有可能导致孩子出虚汗，要多给孩子吃一些大枣、桂圆、赤小豆能够补充气血，平常可以给宝宝捏脊，能够提高孩子免疫力。
7-8小孩睡觉出很多汗可能是营养不良导致的，如果儿童平时脾胃虚弱，可能会导致身体的营养不足、体内营养物质吸收障碍等，此时可能会出现该症状。
也可能是缺钙导致的，如果孩子没有将钙的含量摄入够，此时可能会出现该症状，建议患者及时到医院治疗，平时可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
通常情况下，孩子夜间睡眠时出大量的汗液，属于身体虚弱的表现。具体内容如下：
因为经常受凉，导致各个器官的机能受损，或是因为日常生活中的不合理，导致胃部受损，导致营养摄入不足，无法得到足够的养分供给，从而导致体质衰弱。因此可以使用一些补益的药物，比如五倍子粉，可以用来补肾敛阴，固卫止汗。患儿适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
小孩睡觉出很多汗考虑是脾胃的虚弱，与孩子的受凉和自身代谢有关，表现为食欲不振、身体的畏寒和夜惊夜啼以及盗汗等不适，可以去检查，确诊为脾胃虚弱后可以应用药物进行调理。
首先要了解宝宝多汗的病因，主要是因为宝宝有偏食、挑食等不良习惯，导致微量元素和维生素的缺乏，尤其是锌和维生素d的缺乏，要注意多吃高质量的蛋白质、富含微量元素的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、羊肉、海鲜、新鲜时令性的蔬菜、水果等；可以通过服用锌硒宝和维生素AD来进行治疗。
其次是消化不良，多汗，脾胃虚弱，应以清淡为主；服用玉屏风颗粒是一种很好的治疗方法。
