想要祛除长期口臭，首先要明确引起口臭的原因是什么。当牙周有感染的时候，牙龈炎可以出现牙龈红肿、疼痛伴有口臭，可以到正规口腔科进行牙周治疗，要保持口腔的清洁，每日三餐后和临睡前要刷牙的。
需要根据病人具体的口臭原因来进行治疗。如果是长期不注意口腔卫生所造成的，则要经常刷牙，饭后用温盐水漱口，保持口腔的干净卫生。如果是口腔疾病的原因，例如龋齿、牙齿缺损等，容易造成食物残渣的滞留，从而引起口臭，要及时的进行补牙。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭常见的原因就是口腔疾患，牙龈炎，龋齿，还有就是扁桃腺结石，需要口腔科积极治疗，消炎取结石，积极治疗牙病，保持口腔清洁卫生，就是消化道疾病引起的口腔异味，腹胃脘胀气，消化不良，肠胃炎等问题，做胃镜检查可以明确诊断。
对于口臭多是由于口腔不卫生或者牙周疾病，牙龈疾病所引起的可能性比较大，建议针对病因进行治疗，平时需要注意多刷牙漱口，保持口腔卫生，口臭主要与口腔卫生有关；吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味；喝酒、抽烟以后嘴里也会有味；消化不良时口臭更会加剧。
