上高中来从来没有开心过,一直精神沉重。每天晚上都做梦,(白天...

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上高中来从来没有开心过,一直精神沉重。每天晚上都做梦,(白天睡觉也会做梦)长做些一个人黄昏时远离人上高中来从来没有开心过,一直精神沉重。每天晚上都做梦,(白天睡觉也会做梦)长做些一个人黄昏时远离人群在树林和土坡转来转去就是找不着路,然后沮丧,害怕,孤独寂寞冷的梦。有一次梦到我在一个山上背靠着岩石(也是黄昏时)一个人听着远处的鸟叫。天慢慢地黑了而我还靠着岩石面对夕阳中的暮色下沉有点害怕却不知道怎么离开,更不知道到哪里去,这时她(我初三时追过的女孩)和一群人笑着路过我背靠的岩石下山了,天已经黑了我也更加害怕了,然后就觉得很孤独默默地哭…。……我经常做这种的梦,,这梦表达了什么?求教!
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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指导意见:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载 ,气血不足 情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
相关问答

一般来说,每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应,但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质,从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶,还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天晚上睡觉都做梦可能与平时的工作和学习压力太大,或者是情绪紧张,激动,都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松,导致入睡以后经常做梦。这种症状可以喝一些安神补脑的药物进行调理,效果也是不错的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天晚上睡觉都做梦,这是不正常的。可能与平时的工作和学习压力太大,或者是情绪紧张,激动,都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松,导致入睡以后经常做梦。可以喝一些安神补脑的中药进行调理,也是不错的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

做梦多,是属于睡眠质量不好的一个表现的了,也是属于睡眠障碍的问题,这种要考虑使用药物的治疗的了。可以考虑使用药物的治疗的,另外,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,每天晚上都做梦可能是以下原因导致的:
因为精神上的紧张,导致了大脑的中枢神经功能失调,导致了夜晚睡眠时的梦境,从而引起每天晚上都做梦。第如果患者脑梗死、脑炎等疾病,可能会导致脑供血不足,容易影响睡眠质量,从而引起每天晚上都做梦。患者需要根据具体情况进行针对性的处理。同时长期受到负面影响而又不能解脱,也会引起每天晚上都做梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉总做梦可以从生活规律,饮食习惯方面进行调理,作息要规律,按时上床睡觉,按时起床,适当的进行运动,禁止食用过度的晚饭,禁止喝咖啡,睡前可以少量运动,让机体产生疲劳感,也有助于睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗