调理脾胃会将体内的水分和湿气排出体外，导致体重减轻和体重减轻。
因为脾脏是主要的运输工具，脾胃的功能不是很好，也就是说，代谢不是很正常，导致肥胖。当脾胃健康时，身体的所有运输功能恢复正常，脂肪、糖和其他物质的代谢恢复正常，体重就会下降。
通常可以选用健脾除湿的养生茶等来调理脾胃以达到减肥效果。
脾胃虚肥胖者应采取科学的减肥方法，首先要注意脾胃虚弱，其次要注意饮食方面的控制，可以选择健脾除湿的养生茶进行调理，可以多喝茯苓、陈皮、薏米茶，可以多吃一些健脾开胃的中成药。
如果是脾胃虚肥胖，可以多做一些有氧运动，帮助身体里的脂肪燃烧，从而减肥。
大便不成形比较粘，对脾胃非常的不好，你是一个湿性的体质。如果你想要减肥的话，必须要有一个强健的体魄，要到医院的中医科调理一下胃肠道，在胃肠道功能恢复以后，再制定一个运动计划，开始每天进行有氧运动从而能起减肥效果。
中医能减肥。具体情况分析如下：
中医减肥就是通过针灸、穴位埋线等中医手段，进行穴位刺激，抑制患者亢进的食欲，减少热量的摄入，起到减肥的效果。除了中医减肥以外，患者需要每天保持规律的运动，注意不要熬夜，保持作息规律，多喝水，保持良好的生活作息习惯，控制热量摄入，减少高脂、高油等食物的摄入，加强治疗效果。
减肥闭经恢复正常的饮食，让机体得到调整和改善从而恢复体重，就会逐渐调整月经，就可以恢复正常。也通过药物恢复正常的月经，在医生指导下服用调经的药物，服用1-2周期就可以恢复月经。
