宝宝小的时候容易出现上火的现象，需要注意给宝宝多喝水，宝妈需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，宝宝衣服不要穿的太厚，吃上火的东西也容易引起宝宝上火。宝宝上火明显的时候，更要多注意给宝宝喝水。
上火要从饮食上进行一下调理，要少油腻，多新鲜的蔬菜和水果，要建议多给宝宝喝水，水中可以加清火宝，葡萄糖，或是给宝宝煮些绿豆水，或是给宝宝喝些金银花水，这些都有去火的作用的。
喝奶粉上火了换新奶粉。如果天气热，一定要给宝宝，适当多喝水。奶粉浓度过高，容易产生宝宝缺水。年龄小的孩子要适当多喝水，室内温度不宜过高，保持湿度在60%。年龄大的孩子如果吃奶粉后经常出现便秘，和肠道功能不完善有关。可以经常按摩宝宝的腹部，吃益生菌。奶粉喂养的孩子加蔬菜汁、水果汁，富含粗纤维能够帮助宝宝排便。
和宝宝都上火应该多给宝宝喝水，如果是母乳喂养，妈妈要多吃些清淡的食物。多给宝宝喝白开水，白开水是婴儿比较好的凉茶。尽量给宝宝穿棉质的衣服；勤给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，如果孩子的眼睛、口鼻比较干，可以用消毒的棉签蘸上温水给孩子擦一擦。
喝金桔冰糖水会上火，金桔吃多了就是会上火的，冰糖也是热性的食物，两者对于寒咳嗽还是很有效的。不过体热的人还是不可吃太多冰糖金桔。金桔冰糖水熬25分钟-30分钟即可食用。
宝宝上火是可以适当的喝梨水的，给宝宝服用的时候热一热，期间也可以适当的给宝宝口服一些儿童专用的降火清热的药物进行治疗，效果会更好。注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激，和油腻的食物。
