早上起床关节疼痛的常见原因有：
一是骨关节炎等关节退行性改变，可在晨起时出现关节疼痛，伴短时间僵硬和关节活动受限等。活动量约30分钟即可消除关节僵硬并相应减轻疼痛症状，在负重行走的过程中关节的疼痛症状会加剧。
二是类风湿性关节炎还可在晨起时出现关节疼痛的征象，伴关节肿胀和活动受限等，晨僵持续约1小时方可减轻。
关节疼痛可能是因为淋雨受到风寒所导致的。能够导致这种症状的，疾病有很多种，比如痛风，还有一个类风湿性关节炎，及其它的风湿免疫性疾病，这个需要到风湿免疫科或者骨科做一下相关的检查，主要是查一下类风湿因子及其他炎症指标。
通常情况下，早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎、骨关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般会出现酸痛、患指发僵等症状，因此早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎导致的。
骨关节炎：骨关节炎是一种由于诸多因素导致的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生的疾病，主要症状为关节疼痛、僵硬、肿胀等，骨关节炎患者可能会出现早上起床手指关节疼痛的情况。
踝关节部位的疼痛是由外伤引起的，常见的是扭伤，造成韧带、关节的损伤，严重的还会导致骨折、脱位等。磨损通常就是外伤引起的损伤，一般会加重，或者是出现了骨性关节炎。患者受凉会引起关节内部的无菌性炎症，引起疼痛。还有就是风湿、类风湿性的关节炎、痛风性的关节炎等全身性关节的病变，都会在踝关节处出现疼痛的症状。
平地行走无明显症状，出现爬山，上下楼梯的时候膝关节出现疼痛，这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损，关节面软管剥脱，引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝，注意保暖，少爬楼梯，爬山，平时一定要多注意保暖，不要受凉，出门的时候多穿一些衣服，晚上多用热水泡泡脚。
考虑是由骨质增生引起的，做个膝关节X光片检查一下，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害。治疗可以选择纯药制剂的膏药，外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨。
