每天早上起来恶心可能是胃溃疡、咽喉炎等原因造成的。
每天早晨起床后出现呕吐、咳嗽、咽喉炎等症状，可以口服呋喃西林、硼沙溶液等。咽喉炎会反复发作，在日常的生活中要避免戒烟戒酒，避免食用辛辣生凉的食品。也可以考虑到消化道的问题，例如：胃溃疡，十二指肠溃疡，结肠炎等，患者如果出现不适症状，需要及时前往医院就诊治疗。
患者每天早上醒来会出现恶心、干呕等症状，可能是空腹时胃酸分泌过多，刺激胃黏膜引起的痉挛性症状。出现痉挛不舒服的症状可以通过喝温蜂蜜水或者淡盐水来稀释胃酸。另外，在近期饮食方面要注意清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性、油腻、生冷的食物。减轻胃肠道负担，缓解干呕，恶心等症状。可适当进行运动，提高胃动力，缓解临床症状。
月经期间辛辣食物，可能会导致女性盆腔内的血液循环出现紧缩，从而出现痛经、月经量减少等症状。如果时间久了会出现月经不规律的情况。女性在经期辛辣食物也会导致女性出现月经量增加的情况。月经期间可以多食用鸡蛋、牛奶、牛羊肉、菠菜等富含营养物质的食品，多食用一些能增加维生素的蔬菜。
患者要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
一般情况下，颈椎不舒服可能会出现出现恶心的症状。具体分析如下：
颈椎病是由颈椎不舒服引起的，常见的原因是交感神经功能失调。颈椎病发作时会出现交感神经功能紊乱，消化系统交感神经受到抑制，迷走神经会兴奋，迷走神经张力升高，消化系统出现胀气、恶心等症状。颈椎会出现疼痛、活动受限、头晕等症状，在治疗颈椎原发病灶后会出现恶心的症状，因此颈椎不舒服可能会导致恶心。
每天早上起来干呕、恶心可能是胃肠功能下降、消化道感染等原因引起的。
早晨起床恶心、干呕可能是因为肠道蠕动功能降低所致，可以在饭后多走走，促进肠道的蠕动，睡觉之前尽量少进食。还可以通过服用西沙必利、吗丁啉等药物来改善肠道的功能。第二种可能是因为消化道感染的原因导致的，例如食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎等。
忌辛辣的食物也就是说不要吃辣味过重的食物。如平时不要吃葱、姜、蒜、辣椒等食物。这类食物很容易刺激到病人的肠胃系统，而且还极容易引起炎症。如果病人患有胃肠道疾病，饮食上就不要吃这些食物。
