指甲边缘有短短的小黑线可能是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关，饮食多补充锌比如豆制品，胡萝卜，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂等。不要挑食，不要偏食，可以适当的补充一点善存多维元素片。
乳头有点痛有以下几种情况。
一.由于月经期间，体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失，是属于乳腺增生。
二.在运动过程中乳头摩擦或内衣不适，也会造成疼痛，皮肤也会干燥。
三.如果单侧的乳头分泌黄色或血色的液体，也会出现疼痛的现象，可能是肿瘤导致的。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
问题分析：根据您的描述经常想睡，但是睡眠的质量不是很好。这个考虑可能有点神经衰弱的情况。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，可以吃酸枣仁颗粒、安神补脑液等药物进行调理，有助于改善。
大便带血可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
1.胃溃疡：胃溃疡可能会出现大便带血的情况，并伴有上腹部疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用丙谷胺、奥美拉唑等药物进行治疗。日常生活中，患者应当食用含膳食纤维较低并且比较容易消化的食物
2.十二指肠溃疡：大便带血还可能是十二指肠溃疡引起的，常伴有剑突下持续性疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用泮托拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。
出现便血考虑为痔疮的可能性较大，也可能与肛裂等其他疾患有关。可以到医院肛肠科就诊检查，明确诊断后进行坐浴、外敷痔疮膏治疗，如果保守治疗效果不佳，再考虑进行手术治疗。
