首先37摄氏度不算低烧,按发热的临床分度,低热为37.3-38摄氏度,中度发热为38.1-39摄氏度,高热为39.1-41摄氏度,超高热为41摄氏度。可以多喝热水,同时配合物理疗法降温散热,用酒精擦拭全身也可以降热。
37℃是不算发低烧的。低烧是指在37.3℃-38.5℃,37℃最多算低烧前的一种前兆。首先可以卧床休息,让室内环境保持安静,温度适中,通风良好,衣被不可过厚。如果出汗较多时,要及时更换干净衣物并用温水擦拭身体。一般当体温上升至38.5℃时,可以通过服用退烧药来降低体温。
长期低烧的会危害到身体的健康。持续的低热,有可能是和细菌或者病毒感染有关系,是需要积极的治疗的,可以去医院就诊,在医生指导下做相关的检查,确定病因以后再治疗。平时尽量多吃些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配。
低烧可能不会有明显的出汗,即使有出汗也都是不显性的出汗,只有高烧,然后再高烧退热的过程中人体会发汗,通过出汗加快蒸发从而降低体温,在低烧的状态下不明显。
婴儿低烧是指婴儿体温在37点3到38点5度之间。婴儿低烧可能是由于家长给穿的衣服过多、哭闹、运动或环境温度过高等生理因素导致的,降低室温、去除多余衣物或宝宝安静下来后体温就会恢复正常,宝妈不需要担心。着凉、感染疾病或本身患有疾病引起的婴儿发热需及时去医院检查治疗,低于38点5度的低热多用物理降温治疗。