死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。
死精症是可以治疗的。引起死精症的病因很多，包括尿道炎、附睾炎、精索静脉曲张，外伤引起的免疫反应。死精自行恢复是做不到的，针对原发病的治疗，可以有效改善精子质量。
男性死精质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，需要规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。
死精子症多因肾气虚，或因禀赋素弱，先天肾气不足，或后天早婚，房事不节，房劳过度，或手淫成性，损伤肾气，其生精养精之功能失常，以致死精子增多。或因素体阴血不足，或过用温燥劫阴之品，或情志内伤，阴精暗耗等，引起肾阴不足，阴虚火旺，热灼肾精，以致精子死亡。根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。
死精子症的病理因素有附性腺和输精管的炎症、精液的酸碱度的改变，在就是出现了抗精子的抗体等病理因素。如果是因为生殖系统的感觉，可以用抗感染治疗。精索静脉曲张应该尽早的手术。提高精子的质量，参与精子的代谢过程或者是提高精子或精液内某些酶的活性，来帮助增强精子的活动及帮助精子活动。
