死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。
男性死精质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，需要规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。
死精子症的病理因素有附性腺和输精管的炎症、精液的酸碱度的改变，在就是出现了抗精子的抗体等病理因素。如果是因为生殖系统的感觉，可以用抗感染治疗。精索静脉曲张应该尽早的手术。提高精子的质量，参与精子的代谢过程或者是提高精子或精液内某些酶的活性，来帮助增强精子的活动及帮助精子活动。
死精子症多因肾气虚，或因禀赋素弱，先天肾气不足，或后天早婚，房事不节，房劳过度，或手淫成性，损伤肾气，其生精养精之功能失常，以致死精子增多。或因素体阴血不足，或过用温燥劫阴之品，或情志内伤，阴精暗耗等，引起肾阴不足，阴虚火旺，热灼肾精，以致精子死亡。根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。
如果出现死精可以选择使用药物的方式来进行治疗。导致男性出现死精的原因也是非常多的，比如饮食不规律或者经常过度手淫，或者吃一些垃圾食物都可能导致死精的情况发生在出现死精之后要抓紧治疗的时间，否则会影响到受孕的几率。
