感冒食疗的最好方法有姜丝萝卜汤。多食萝卜，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。白菜葱根汤。苹果蜂蜜水。豆腐火腿芥汤。葱蒜粥。双白玉粥，可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人。冲服蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能。
感冒忌食辛辣刺激的食物，例如辣椒或者生姜，另外患者在感冒的时候还要严格戒烟和戒酒，对于含有酒精类的饮料也不要喝。当然刺激性的饮料、咖啡以及浓茶都不适合喝，感冒期间的患者在饮食上要吃一些清淡的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物里面含有大量的维生素，有利于疾病恢复。另外患者不要过度操劳，要注意多休息。
孕妇感冒应根据感冒的不同程度进行对症治疗，具体分析如下：
如果感冒症状不严重，多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以促进身体的康复，不要吃一些辛辣油腻、刺激性的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。
如果改善饮食效果不好，可以使用双黄连口服液等药物治疗，如果症状较严重，要及时到医院就诊。
这种疾病可以出现胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏等症状，具体治疗可以根据临床症状来进行，另外可以使用藿香正气片等药物治疗。如果病情严重要及时到医院内科检查，根据情况采取治疗，防止出现脱水。
感冒症状有鼻部症状，如打喷嚏，流鼻涕，特别是流清鼻涕；也可以出现咳嗽，咳痰，咽干，咽痛，咽痒，咽部烧灼感等咽部症状；还有味觉减退，呼吸不畅，声音嘶哑等症状。有的会有发热，全身不适，畏寒，头晕，头痛，四肢无力，关节酸痛，全身无力，恶心，呕吐，食欲减低，体重降低，腹泻，腹胀等全身及胃肠道症状。有的还会有淋巴结肿大，扁桃体肿大。
感冒时，可以取大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、关外穴，在这些穴位上灸10分钟，同时多饮水，也可以配合用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温发汗的功效，能够提高艾灸的治疗效率。
