通常来说，抑郁症的患者都会有失眠的症状。
抑郁症患者不仅会有失眠，还可能存在早醒、醒后难以入睡的情况，抑郁症会导致情绪低落、焦虑和内心痛苦，这使得患者难以放松和入睡。其次，抑郁症可能会导致生物钟的紊乱，影响睡眠觉醒周期的正常调节。另外，抑郁症的患者常会出现胡思乱想、过度思考的情况，会加重失眠的问题。失眠和抑郁症持续存在会进一步加重病情，导致恶性循环，最终导致抑郁症严重。
因此，要避免失眠的情况出现，需针对抑郁症进行治疗。临床对于抑郁症，主要通过心理治疗和药物治疗来进行。心理治疗是通过疏导和引导患者情绪，建立正常的思维模式，让患者回归正常思维。药物治疗包括曲舍林、帕罗西汀等常规西药，也可选用同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可针对辨证肾阳虚症者出现的轻中度抑郁，帮助患者改善症状，减少失眠的情况。
抑郁症导致失眠，通过合理的治疗和饮食调整，大部分患者是可以恢复的。
抑郁症患者有明显的失眠症状，应积极服用抗抑郁药物，可遵医嘱使用新型5-羟色胺再摄取剂和苯二氮卓类药物。睡眠质量差的人可以使用一些可以安神、镇静、提高睡眠质量的药物。因为抑郁症和心理因素有关，所以要接受正规的心理咨询。心理治疗对纠正抑郁和失眠有很好的效果。平时要多给患者一些关爱，尽量减少生活中的压力，多给患者吃营养丰富的食物和富含B族维生素的食物。
周期性失眠不是抑郁症。
周期性失眠顾名思义不是每天发生的，而是周期性变化的失眠类型。患者大部分是女性，失眠周期性变化与外部环境和人体内部情况有关。人依靠自然生存，自然的周期性变化会导致失眠等周期性病变。此外，与应急反应和情绪调节相关的神经递质导致人体激素水平失衡，醛固酮敏感性提高。这些原因会破坏精神和神经的协调，引起周期性失眠。由于各种原因，会出现周期性失眠，所以周期性失眠不能说是抑郁症。
失眠、焦虑和抑郁可以通过心理疗法、药物疗法和物理疗法进行治疗，具体如下：
1.药物治疗方面，苯二氮卓类抗焦虑药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，可以达到很好的治疗效果。临床应用时间一般不超过四周。临床上也广泛使用治疗抑郁症的药物，主要使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等。在应用过程中，充足的疗程可以达到良好的治疗效果。
2.心理治疗。心理治疗主要是发掘患者的心理因素，通过认知行为疗法对患者的思想、情绪、行为进行认知重建，才能达到疗效；
3.物理治疗。临床物理治疗主要采用经颅磁刺激、多参数生物反馈治疗和电惊厥治疗来达到疗效。
抑郁症是以持续的心情低落为主要表现。常伴有失眠以及精神活动的全面抑制，严重者会伴有厌世观念或自杀倾向，病人可以进行药物治疗，吃些抗抑郁的药物，平时多出去走动，交点朋友，转移一下注意力。
